Tibbiyot va kosmetologiyada asal bilan limon qanday ishlatiladi? Mahsulotlar aralashmasining foydali xususiyatlari va zarari

Send

Limon va asalga asoslangan aralashmalar va ichimliklar xalq tabobatida turli kasalliklarni davolash va oldini olish uchun ishlatiladi. Bunday retseptlar oddiy va hamma uchun qulaydir.

Qisqa muddatli davolash kursi ham tanaga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi. Maqolada ushbu mahsulotlar qanday foydali ekanligini, ularga asoslangan aralashmalarni qanday tayyorlashni va ularni sog'liqni saqlash yoki kosmetik maqsadlar uchun olib borishni, shuningdek boshqa nuanslarni ko'rib chiqing.

Tananing foydali va dorivor xususiyatlari

Sitrus

Limon tarkibida C va B vitaminlari, pektin, fitontsidlar mavjud, limon va molik kislota. Xalq tabobatida ushbu meva quyidagilarning oldini olish va davolash uchun ishlatiladi:

gipovitaminoz;
ateroskleroz;
gipertenziya;
revmatizm;
urolitiyoz;
past kislota bilan gastrit.

Limonning tanaga foydasi haqida video tomosha qilishni taklif qilamiz:

Asal

Asal tarkibida B guruhi vitaminlari, shuningdek kaliy, natriy, fosfor va kaltsiy mavjud. Ushbu mahsulot tarkibida uglevodlar (fruktoza va glyukoza) miqdori katta bo'lganligi sababli yuqori kaloriya tarkibiga ega (100 g uchun 320 kkal).

Asalning dorivor xususiyatlari:

mikroblarga qarshi, bakteritsid va antiviral xususiyatlarga ega;
organizmning infektsiyalarga chidamliligini oshiradi;
oshqozon va ichak shilliq qavatida yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi;
jigar faoliyatini yaxshilaydi;
qon tomirlarini tozalaydi, yurak ishiga yaxshi ta'sir qiladi;
saraton kasalligining oldini olish sifatida ishlatiladi;
kuyish va teri infektsiyalari uchun dezinfektsiyalash va yarani davolash ta'siriga ega;
kosmetologiyada vitamin va ozuqaviy vosita sifatida ishlatiladi.

Asalning tanaga foydasi haqida video tomosha qilishni taklif qilamiz:

Limonli asalni birlashtirishning foydalari

Asal va limon birgalikda ishlatilganda ularning davolovchi xususiyatlarini birlashtiradi... Bundan tashqari, bu kombinatsiya tayyor mahsulotning ta'miga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, chunki shirin asal mevaning kislotaliligini yumshatadi.

Foydalanish uchun ko'rsatmalar

Sovuqni davolash, virusli infektsiyalardan himoya qilish, immunitet tizimini qo'llab-quvvatlash.
Xolesterol va qon shakarini kamaytirish, ateroskleroz, yurak xuruji va qon tomirlarining oldini olish.
Samaradorlikni oshirish, e'tibor va xotira jarayonlarini yaxshilash.
Tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash, ichakni tozalash, metabolik jarayonlarni normallashtirish, vazn yo'qotish.
Suyak va tishlarni mustahkamlash.
Jigarni tozalash.
Onkologik profilaktika.

Zararli bo'lishi mumkinmi, yon ta'siri bormi?

An'anaviy tibbiyotda davolanish uchun dori-darmonlarni dozaga muvofiq ishlatish kerak va davolanish kursidan oshmang. Ushbu foydada tabiiy tibbiyot faqat foyda keltiradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Asal-limon aralashmasi quyidagi hollarda olinmasligi kerak:

o'tkir bosqichda gastrit va oshqozon yarasi;
oshqozon yonishi;
tsitrus mevalar va asalarichilik mahsulotlariga oziq-ovqat allergiyalari;
buyraklar va oshqozon osti bezining surunkali kasalliklari.

Cheklovlar va ehtiyot choralari

Oshqozonning kislotaliligi oshganda, asalga asoslangan mahsulotlar och qoringa qabul qilinmasligi kerak. Ular faqat ovqatdan so'ng va ozgina miqdorda iste'mol qilinadi.
Tsitrus sharbati tish emaliga sezgirlikni keltirib chiqarishi mumkin. Uni olganingizdan so'ng, og'zingizni suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
Agar sizda mavsumiy polen allergiyasi bo'lsa, limon va asalga asoslangan idishlarni haddan tashqari ishlatmang. Dastlab siz ularni oz miqdorda olishga harakat qilishingiz kerak.
Agar sizda ortiqcha vazn bo'lsa, unda kaloriya miqdori yuqori bo'lganligi sababli ko'p miqdorda asal iste'mol qila olmaysiz.
Qandli diabet mavjud bo'lganda asalarichilik mahsulotlari ozgina dozalarda va faqat shifokorning ruxsatidan keyin iste'mol qilinadi.

Tibbiy maqsadlarda qanday murojaat qilish kerak, bu nimadan yordam beradi?

Immunitet uchun

Asal bilan limon sharbati:

zanjabil ildizi - kichik bir bo'lak;
limon - mevaning yarmi;
asal - 1-2 osh qoshiq.

Qanday qilib pishirish kerak:

1 litr suvni qaynatib oling.
Zanjabilning ildizini yirtqichlardan joylashtiring va 15-20 daqiqa davomida pishiring.
Sovutib, limon sharbati va asal qo'shing.

Olingan ichimlikni kun davomida iching.

Qattiqlashtiruvchi aralash:

yong'oq - 500 g;
asal - 300 g;
limon - 3-4 ta o'rtacha mevalar.

Tayyorlanishi:

Yong'oq yadrolarini maydalagichga maydalang yoki maydalang.
Asal va limon sharbati bilan aralashtiring.

Kuz-qish davrida ovqatdan yarim soat oldin kuniga 3 mahal 1 ta shirin qoshiq iste'mol qiling.

Immunitet uchun asal bilan limon tayyorlash uchun video retseptini ko'rishni taklif qilamiz:

Yurak uchun

Limon-asal aralashmasi qon bosimini normallashtiradi (yuqori qon bosimini pasaytiradi va past qon bosimini ko'taradi), yurak shishishini yo'q qiladi va miokard infarkti profilaktikasi sifatida ishlatiladi.

Bosimni normalizatsiya qilish uchun retsept:

limon - 5-6 ta meva;
asal - 500 g.

Qanday qilib pishirish kerak:

Sitrus mevalarini maydalang.
Shisha idishga soling va 1 litr sovuq toza suv quying.
Qopqoqni mahkam yoping va muzlatgichda 36 soat davomida saqlang.
Asal qo'shing, aralashtiring va yana 36 soat davomida muzlatgichga qo'ying.

Kuniga 3 marta, ovqatdan oldin 1-2 osh qoshiqdan oling.

Angina pektorisiga retsept:

limon - 10 ta o'rtacha mevalar;
sarimsoq - 5-10 kichik bosh;
asal - 1 l.

Qanday qilib pishirish kerak:

Qobiq va sarimsoq bilan mevalarni maydalang.
Asalni aralashtiring.
Shisha idishga soling va salqin joyda bir necha kunga qoldiring.
Kuniga 4 marta ovqatdan yarim soat oldin 1 choy qoshiqdan oling.

Davolash kursi - 2 oy.

Yurak uchun limon va asal bilan davolash vositasini tayyorlash uchun video retseptini ko'rishni taklif qilamiz:

Shamollash uchun

Asal bilan limon aralashmasi:

asal - 100-200 g;
limon - 1 dona.

Tayyorgarlik: asalni maydalangan limon bilan aralashtiring.

Kuniga 3-4 marta 1 osh qoshiqdan iste'mol qiling. Uni iliq suv bilan ichgan ma'qul.

Asal limonli ichimlik:

limon - 1;
asal - 100 g.

Tayyorlanishi:

Limon sharbatini asal bilan aralashtiring.
1 litr toza iliq suvda eritib oling.

Kun davomida ichimlikni iliq iching.

Sizga shamollash uchun asal va limon asosida kompozitsiya tayyorlash uchun video retseptini tomosha qilishni taklif etamiz:

Jigar uchun

Asalni limon bilan ichish jigar faoliyatini tiklashga va jigar faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Ushbu mahsulotlar asosida jigar tozalanadi.

Jigarni asal-limon bilan tozalash uchun retsept:

iliq toza suv - 1 stakan;
asal - 1 choy qoshiq;
limon sharbati - bir necha tomchi.

Qanday qilib pishirish kerak:

Asalni suvda eritib, limon sharbati qo'shing.
Kuniga 3 marta ovqatdan 20-30 daqiqa oldin oling.
Har bir taom uchun yangi qismini tayyorlash yaxshidir.

Tozalash kursi: 1-1,5 oy.

Jigar uchun asal va limonga asoslangan kompozitsiyani tayyorlash uchun video retseptini ko'rishni taklif qilamiz:

Ovqat hazm qilish uchun

Asalli limonli ichimlik ich qotishni engillashtiradi va oshqozonni osonlashtiradi muntazam foydalanishdan keyin bir hafta ichida:

suv - 1 stakan;
limon - mevaning to'rtdan biri;
asal - 1-2 choy qoshiq

Retsept: suvga meva sharbati va asal qo'shing.

Har kuni ertalab och qoringa iching. Gastritning kuchayishiga olib kelishi mumkin!

Tantanali ziyofatdan keyin bir stakan bunday ichimlik oshqozondagi og'irlikni yo'q qiladi. va fermentlar yog'li ovqatlarni tezroq hazm bo'lishiga yordam beradi. Ko'proq ta'sir qilish uchun siz bir necha bo'lak limonni eyishingiz mumkin.

Suyaklar uchun

Asal bilan limon suyaklarni mustahkamlash va osteoporozning oldini olish uchun ishlatiladi. Singan bo'lsa, bu ovqatlar suyaklarning tez tiklanishiga yordam beradi.

Singan uchun retsept:

tovuq tuxumi - 5 ta o'rtacha;
asal - 2 osh qoshiq;
limon - 5 ta o'rtacha mevalar.

Retsept:

Tuxumni yaxshilab yuvib tashlang va sindiring.
Asal bilan aralashtiring.
Tuxum qobig'ini tashlamang. Uni quritish va maydalash kerak.
Qobiqni limon sharbati bilan to'kib tashlang va eritmaguncha 3-5 kunga qoldiring.
Barcha ingredientlarni birlashtiring va boshqa kunga qoldiring.

Bir oy davomida kuniga bir marta 1-2 osh qoshiqdan oling.

Miya uchun

Asal va limon miyaning kognitiv funktsiyalarini oshiradi, bosh og'rig'ini yo'q qiladi, qon tomirlarini tozalaydi va ularning elastikligini oshiradi.

Quritilgan mevalar bilan limon-asal aralashmasi uchun retsept:

mayiz - 1 ta katta hovuch;
quritilgan o'rik - 1 ta katta hovuch;
yong'oq - yarim stakan;
limon - 1 dona;
asal - 1 ta to'liq bo'lmagan stakan.

Qanday qilib pishirish kerak:

Mayiz va quritilgan o'riklarni yuving, suv qo'shing va yumshatilguncha bir soatga qoldiring.
Yong'oqni maydalagichga maydalang yoki mayda maydalang.
Limonni yuving va mayda bo'laklarga bo'ling.
Mahsulotlar ustiga asal tushiring.
Shisha idishga soling va muzlatgichga qo'ying.

Kuniga bir marta 1 osh qoshiqdan oling.

Kosmetik maqsadlar uchun qanday murojaat qilish kerak?

Soch uchun

Asal va limon bilan sochlar uchun niqob porlashni qo'shadi, soch follikulalarini kuchaytiradi va tarashni osonlashtiradi:

mevaning yarmidan limon sharbati;
asal - 2-3 osh qoshiq.

Retsept:

Limon sharbatini asal bilan aralashtiring.
Ildizlardan bir oz orqaga qarab, toza sochlarga qo'llang.
Uni 20-30 daqiqa ushlab turing, keyin sochlaringizni iliq suv bilan yuving.

Soch ildizlariga surtmang! Kislotali sharbat bosh terisini bezovta qilishi mumkin.

Ushbu miqdor o'rtacha qalinlikdagi elkama-sochlar uchun etarli. Agar siz bunday niqobni ikki oy davomida haftasiga 1-2 marta muntazam ravishda bajarib tursangiz, och jigarrang sochlarni 1 tonna bilan yoritishingiz mumkin.

Sizga asal va limon bilan soch tarkibini tayyorlash uchun video retseptini tomosha qilishni taklif etamiz:

Ajinlardan

Asal yuzidagi niqoblar oziqlantiradi va namlaydi, qon aylanishini tezlashtiradi, rangni yaxshilang va terining silliqlashiga yordam bering.

Limon bu erda po'stloq, uy po'sti sifatida ishlaydi.

Quruq teri uchun ajinlarga qarshi niqob:

asal - 1 osh qoshiq;
banan - 2 ta kichik bo'lak;
zaytun moyi - 1 choy qoshiq;
limon sharbati - bir juft tomchi.

Retsept:

Asal, banan va sariyog'ni aralashtiring.
Aralashga bir necha tomchi limon sharbatini siqib oling.
Yarim soat davomida toza teriga qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving.
Nihoyat, oziqlantiruvchi kremdan foydalaning.

Yog'li teri uchun ajinlarga qarshi niqob:

quruq xamirturush - 1 to'liq bo'lmagan osh qoshiq;
iliq sut yoki suv - ko'z bilan;
asal - 1 choy qoshiq;
limon sharbati - 2-3 tomchi.

Retsept:

Xamirturushni iliq suv yoki sut bilan eritib oling.
Bir choy qoshiq asal va sharbat qo'shing.
Yarim soat davomida murojaat qiling, keyin yuving.

Sizga asal va limon bilan ajinlarga qarshi niqob tayyorlash uchun video retseptini tomosha qilishni taklif etamiz:

Dog'lardan

Limon va asal, shuningdek, yuzning ohangini oqartirish va tekislash, qarish joylari va sepkillarni yo'qotish uchun ishlatiladi.

Qarish joylari uchun niqob:

limon sharbati - 1 ta mevadan;
tuxum oqi - 1 tuxumdan;
asal - 1 choy qoshiq

Retsept:

Sharbat, oqsil va asalni aralashtiring.
Olingan aralashmani mahalliy joylarga qarish joylariga qo'llang.
Yarim soatdan keyin iliq suv bilan yuving.

Jarayon haftada 1-2 marta, quyoshning kam faol davrida (kech kuz va qish) o'tkaziladi.

Qarish joylarini olib tashlash uchun limon tonikasi:

limon sharbati - bir juft tomchi;
suyuq asal - 1 tomchi.

Retsept:

Limon sharbatini siqib oling, asal qo'shing.
Ertalab va kechqurun bir necha kun davomida kerakli natija olinmaguncha, ushbu tonik bilan yoshdagi joylarni yog'lang.

Ushbu mahsulotni maksimal 2 ta dastur uchun, ya'ni bir kun uchun zarur bo'lgan miqdorda tayyorlash maqsadga muvofiqdir. Keyingi foydalanishgacha muzlatgichda saqlang.

Biz sizga yoshga qarab dog'lar uchun limonli asalga asoslangan kompozitsiyani tayyorlash uchun video retseptini tomosha qilishni taklif qilamiz:

Shuni esda tutish kerakki, ushbu protseduralarni quruq teriga o'tkazib bo'lmaydi, chunki tez-tez ishlatib turadigan limon kislotasi terini quritishga yordam beradi.

Asal va limonga asoslangan retseptlarning ko'pligidan foydali va kerakli narsalarni tanlash oson. Aralashmalar yoki ichimliklardan foydalanganda kichik qismdan boshlash yaxshidir., uni asta-sekin oshirib boring. Shuningdek, ushbu mahsulotlarni har doim iste'mol qila olasizmi, kontrendikatsiyalar va cheklovlar haqida eslashingiz kerak.

Send