Sarimsoq bilan immunitet tizimini mustahkamlash. Limon, asal, zanjabil, sharob bilan retseptlar va ulardan foydalanish

Send

Uzoq vaqt davomida bizning buvilarimiz sarimsoqni barcha viruslar va bakteriyalar uchun eng ishonchli va samarali vosita deb hisoblashgan. Kechki ovqatda ular har doim bu achchiq sabzavotli plastinani silliqlashdi. Ushbu hid hozir ham tez-tez esga olinadi, ayniqsa sarimsoq bilan maydalangan non.

Xo'sh, nega ota-bobolarimiz uni juda yaxshi ko'rishardi? Sarimsoq - bu haqiqiy xazina va immunitet va inson salomatligini oshirish uchun topilma.

Maqolada sarimsoqdan turli xil ingredientlar bilan retseptlar mavjud, sabzavot kattalar va bolalar immunitetiga ta'siri haqida gapirib beradi, kontrendikatsiyani tavsiflaydi.

Bu immunitet tizimiga ta'sir qiladimi?

Bu uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan sarimsoq immunitet tizimini mustahkamlaydi va infektsiyalar va bakteriyalarni yo'q qiladi... Qadim zamonlardan beri u turli shakllarda ishlatilgan. Ular undan damlamalar, losonlar va sharbatlar tayyorlaydilar, uni nonga ishqalashda va shunchaki tishlamoqdalar. Ushbu vosita bir necha kun ichida immunitetingizni yaxshilaydi.

Agar sarimsoqning hidi va o'tkir ta'mi chalkashib ketsa, unda uni o'tkir hidsiz tayyorlash turlari mavjud. Agar siz uni har kuni ishlatsangiz, organizmning himoyasi kuchayadi va har xil viruslar va infektsiyalarga osonlikcha qarshi turadi.

Ushbu sabzavot ko'plab surunkali kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradi. Shu bilan siz osongina davolay olasiz:

surunkali tonzillit;
sinusit;
bronxit;
KBB organlarining boshqa kasalliklari.

Va boshqa kasalliklarga ham yordam beradi. Bu tanani mukammal darajada tonlaydi va kuch va tetiklik beradi.

Tez-tez kasal bo'lgan zaif odam, bu o'simlikni tez-tez ishlatib turishi tufayli faol sog'lom odamga aylanishi mumkin. Faqat sarimsoqning o'tkir hidini qaytaradi: hamma ham uni sevmaydi. Ammo siz uni ko'plab xorijiy taomlar bilan ishlatsangiz, hid juda ko'p qolmaydi. Ishlatilgandan keyin tishlarni yuvish tavsiya etiladi, shunda o'tkir hiddan iz qolmaydi.

Muhim! Sarimsoqni och qoringa iste'mol qilish qat'iyan man etiladi. Bu oshqozon-ichak traktini bezovta qiladi va ichki mikroflorani buzadi.

Qanday afzalliklari bor?

Ushbu sabzavotning sehrli xususiyatlarining siri oddiy: sarimsoq iste'mol qilgandan keyin qonning mustahkamligi bakteriyalar va mikroblarning hayotiga yaroqsiz bo'lib qoladi. Tarkibidagi selen tufayli immunitet ko'payadi.

Sarimsoq tabiiy immunomodulyator hisoblanadi... Qonda zararli bakteriyalarni yo'q qiladigan oq hujayralar sonini ko'paytirishi mumkin. Oshqozon-ichak traktining mikroflorasi zarar ko'rmaydi. Shuningdek, tarkibida mavjud bo'lgan allitsin tufayli bu tabiiy tabiiy antibiotik.

Sarimsoq tarkibidagi allicin miqdori tufayli sabzavot yuqori harorat bilan ishlanganda yo'q bo'lib ketadigan o'ziga xos hidga ega. Shuning uchun hidsiz sarimsoq yangi sarimsoq kabi foydali emas. Shifokorlar uni xom ashyo bilan iste'mol qilishni maslahat berishadi.

Ushbu sabzavot ayniqsa megapolis aholisi uchun foydalidir.... Aholi zich joylashgan yirik shaharlarda kasallik keltirib chiqaradigan mikroblar va immunitetni bostiruvchi infektsiyalar juda tez tarqaladi. Demak, sarimsoq iste'mol qilish katta foyda keltiradi.

Boshqa narsalar qatori, u tanadan nafas olayotgan chiqindi gazlar va sanoat korxonalarining zararli chiqindilari bilan kirib kelgan og'ir metall tuzlarini tozalashga qodir.

Bolalar va kattalar immunitet tizimini mustahkamlash - farqi nimada?

Immunitet tizimi kattalarnikiga qaraganda chaqaloqlarda kam rivojlangan. Shuning uchun ular tez-tez va og'irroq kasal bo'lishadi. Sarimsoq va uning damlamalari uch yoshdan boshlab bolalarga berilishi mumkin. Biroq, chaqaloqlar sarimsoqni yoqtirmasligi mumkin. Shuning uchun, ularga asal, limon va sarimsoqning yoqimli shirin siropini tayyorlash yaxshidir. Ovqatdan so'ng kuniga ikki marta bir osh qoshiqdan oling. Kattalar uchun dozani ikki baravar oshirish kerak.

Bolalarda va kattalarda profilaktika maqsadida sarimsoqdan foydalanishning farqi dozasi va foydalanish muddatiga bog'liq. Zaif oshqozon va boshqa ovqat hazm qilish organlari tufayli, bolalar mahsulotni ovqat hazm qilish traktiga ta'sir qiluvchi ta'siriga ko'proq moyil.

ma'lumotnoma... Agar achchiq sabzavot toqat qilmasa, uni ishlatish taqiqlanadi. Boshqa hollarda, ushbu mahsulot yordamida bolaning immunitet tizimini xavfsiz ravishda oshirishingiz mumkin. Va keyin sizning farzandingiz kamroq kasal bo'lib, sovuqqonliklarga chiday oladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Sarimsoq ovqat hazm qilish traktida bezovta qiluvchi ta'sirga ega, shuning uchun ovqat hazm qilish tizimining har qanday kasalliklarida foydalanish taqiqlanadi:

gastrit;
gastroduodenit;
enterit;
kolit;
eroziya;
oshqozon yarasi.

Ro'yxatda keltirilgan kasalliklarga chalingan hollarda sarimsoq iste'mol qilganda, odam oshqozonida o'tkir og'riqlar, kramplar, qusish va yaralarning teshilishi, agar mavjud bo'lsa. Bundan tashqari, allergiya bo'lsa, uni ishlatmang.

Asta-sekin ko'rsatmalar: qanday qilish va qanday ovqatlanish kerak?

Limon, zanjabil va asal bilan

Tarkibi:

1 yirik limon;
1 kichik zanjabil;
1 bosh sarimsoq, katta;
5 osh qoshiq yangi asal.

Limon mevasini yuvish, kesish va go'sht maydalagichga maydalash kerak.
Zanjabilni yuving, ildizini tozalang va kichik kubiklarga bo'ling.
Sarimsoqni tozalang va maydalang.
Barcha ingredientlarni shisha idishga joylashtiring, asal ustiga quying va aralashtiring.
Yopiq idishda, aralashmani bir kun davomida turib olish uchun qoldiring.

Siz kuniga ikki marta bir osh qoshiq ichishingiz kerak. Bolalarga ovqatdan keyin bir choy qoshiq beriladi. Infuzionni ikki oy davomida kursda oling.

Asal bilan

Tarkibi:

1 o'rta kattalikdagi sarimsoq boshi;
1 stakan suyuq yangi asal.

Sarimsoqni maydalagichga tozalang va maydalang.
Sarimsoq go'shti asal bilan aralashtirilgan bo'lishi kerak va shisha idishda uch soat davomida turib olish uchun qoldirilishi kerak.

Bir vaqtning o'zida bir osh qoshiq aralashmani ishlatib, kuniga uch marta, ikki oy ichida qabul qilishingiz kerak.

Limon bilan damlamasi

Tarkibi:

yarim limon sharbati;
1 bosh o'rtacha sarimsoq;
0,5 litr aroq.

Sarimsoqning boshini tozalang va maydalang.
Shisha idishda sarimsoq aralashmasini limon sharbati bilan aralashtiring.
Aralashmani aroq bilan to'kib tashlang.
Damlamani muzlatgichda uch hafta qoldiring.

30 kun davomida kuniga ikki marta 15 tomchi oling.

Qizil sharob bilan

Tarkibi:

10 tish sarimsoq;
1 shisha yarim shirin qizil sharob.

Tozalangan sabzavotni maydalab kesib oling va hosil bo'lgan aralashmani shisha idishga soling.
Qizil sharobni to'kib tashlang va vaqti-vaqti bilan shishani silkitib, 14 kunga qoldiring.
Ishlatishdan oldin torting.

Qorong'i joyda salqin joyda saqlang. Infuzionni kuniga uch marta ovqatdan oldin bir choy qoshiqdan ichish kerak. Qabul qilish muddati 60 kun.

Suvdagi oddiy retsept

Tarkibi:

sarimsoq - 2 dona;
issiq suv - 100 ml.

Bir necha tish sarimsoqni tozalang va yarim soat davomida oddiy suvda turib oling. Infuzionni burunga ikki tomchi tomizish kerak. Ushbu usul kasallik va yuqumli kasalliklar epidemiyasi paytida samarali bo'ladi.

Sarimsoq immunitet tizimini mustahkamlashning oson va xavfsiz usulidir... Tabiiy immunitetni stimulyatori va uning tarkibidagi tabiiy antibiotik uni almashtirib bo'lmas holga keltiradi. Shuning uchun ota-bobolarimiz buni juda qadrlashgan. Agar u oqilona va oqilona miqdorda ishlatilsa, bu sizning tanangizning sog'lig'iga ulkan ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Biroq, undan damlamalarni ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak, chunki bu juda kuchli vosita. Uni dorivor maqsadlarda ishlatishda siz oshqozon-ichak kasalliklarini kuchaytirmaslik uchun ehtiyotkorlik va xavfsizlik choralari haqida eslashingiz kerak.

Send