Limonning erkaklar tanasi uchun foydasi yoki zarari nimada? Oldini olish va davolash uchun qanday foydalanish kerak

Send

Limon gripp va shamollashning oldini olish va davolashning eng mashhur vositalaridan biridir, chunki u tarkibida ko'p miqdordagi S vitamini va foydali iz elementlari mavjud.

So'nggi paytlarda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, limon erkak jinsiy a'zolari kasalliklari uchun ham foydali.

Ko'pgina shifokorlar erkaklar uni har kuni eyishni maslahat berishadi.

Limon erkaklar salomatligi uchun qanchalik foydali? Quyidagi maqola buni tushunishga yordam beradi, foydalanishning foydalari va kontrendikatsiyasi haqida aytib bering.

Meva erkak tanasi uchun qanday foydali?

S vitamini va tiamin tufayli limon quvvatni yaxshilaydi, sperma tezligini oshiradi, qondagi testosteron miqdorini oshiradi, reproduktiv qobiliyatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, erkak jinsiy a'zolarining yallig'lanishiga qarshi kurashadi va onkologiya, shu jumladan moyak saratonining oldini olish uchun vosita hisoblanadi.
U qon tomirlari devorlarini mustahkamlaydi va qon aylanishini susaytirishi mumkin bo'lgan arteriyalarda aterosklerotik va xolesterin blyashka hosil bo'lish xavfini kamaytiradi, natijada libido va erektsiya chastotasi pasayadi.
Tsitrus - bu immunitetni kuchaytiradigan va organizmning qarshiligini oshiradigan vitamin C, provitamin A va flavonoidlar mavjudligi sababli sovuqni oldini olish uchun ajoyib vosita.
Limon tarkibiga fermentlar va me'da shirasi ishlab chiqarishni ko'paytiradigan, shu bilan ishtahani yaxshilaydigan ingredientlar kiradi va tarkibidagi B1 va B2 vitaminlari metabolizmni normallashtiradi.
Limonni qabul qilish ham organizmda temir va kaltsiyning singishini yaxshilaydi.
Shuningdek, limon antiseptik ta'sirga ega, toksinlar va toksinlarni tanadan olib tashlashga yordam beradi, yurak-qon tomir tizimini kuchaytiradi va qon bosimini normallashtiradi.
D vitamini tarkibi gormonal muvozanatni saqlashga yordam beradi, shuning uchun limon ajoyib antidepressant hisoblanadi.

Kimyoviy tarkibi

Limon pulpasida ko'p miqdordagi limon kislotasi mavjud va ziravorlar quyidagilarga boy:

flavonoidlar;
efir moylari;
pektinli birikmalar;
xun tolasi;
glikozidlar;
fitontsidlar.

Limon tarkibida ko'plab vitaminlar mavjud. Ular orasida:

foliy kislotasi;
pantotenik kislota;
D vitamini;
tokoferol;
tiamin;
retinol;
piridoksin;
riboflavin;
vitamin PP;
askorbin kislotasi va boshqalar.

Uning tarkibida mikroelementlar mavjud:

bor;
temir;
mis;
molibden;
rux;
ftor;
marganets.

Faqat limon pulpasi emas, balki uning lazzati ham foydali hisoblanadi. Uning tarkibida katta miqdordagi S vitamini mavjud.

Foydalanish uchun ko'rsatmalar

Erkaklarda genitoüriner soha kasalliklari (prostatit, prostata bezining adenomasi, jinsiy aloqaning pasayishi, giposeksualizm, bepushtlik, sperma faolligining pastligi, iktidarsizlik).
Virusli va nafas olish yo'llari kasalliklari (bronxit, laringit, pnevmoniya, tonzillit, otitis media, gripp, faringit).
Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari (taxikardiya, angina pektoris).
Asab tizimining kasalliklari (migren, nevroz, nevralgiya, nevrasteniya, uyqusizlik, asabiylashish).
Endokrin kasalliklar va metabolik kasalliklar (ateroskleroz, diabet, podagra, semirish, vitamin etishmasligi).
Mushak-skelet tizimining kasalliklari (revmatizm, artrit, artroz).

Yon ta'siri

Katta foyda keltirganiga qaramay, limonni haddan tashqari iste'mol qilish tanaga zarar etkazishi mumkin, masalan, allergik reaktsiyalarga olib keladi, tish emalining shikastlanishi va tishlarning sovuq va issiqqa sezgirligini kuchayishi oshqozon og'rig'iga va oshqozon yonishiga olib kelishi mumkin.

Esingizda bo'lsin, mevaning quduqlaridan foydalana olmaysiz, chunki ularda odamning sog'lig'i va farovonligiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan toksik moddalar mavjud.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Tsitrusdan foydalanish quyidagi kasalliklarda kontrendikedir:

og'iz bo'shlig'i kasalliklari;
o'tkir tonzillit;
oshqozonning kislotaliligi oshgan gastrit;
allergik reaktsiyalarga moyillik;
gipertenziya;
pankreatit;
individual intolerans;
gipertonik inqiroz;
o'tkir nefrit;
oshqozon-ichak trakti kasalliklari.

Cheklovlar

Yuqoridagi kasalliklar uchun limondan foydalanish ularning kuchayishiga olib kelishi, odamning farovonligini og'irlashtirishi va kasallikning borishini murakkablashtirishi mumkin.

Qanchalik tez-tez, qanday miqdorda va qanday shaklda foydalanish kerak?

Erkaklar sog'lig'ini mustahkamlash uchun limonni har kuni iste'mol qilish kerak. Uning nordon ta'mi ko'pchilikka yoqmaydi, ammo mevalarning ta'mini yaxshilaydigan va sog'likni mustahkamlaydigan foydali retseptlar mavjud.

Kuch uchun

Potentsiyani yaxshilash uchun siz tarvuz va limondan tayyorlangan vitaminli ichimlik ichishingiz kerak. Uni tayyorlash uchun sizga bir litr tarvuz sharbati va bitta limondan sharbat kerak bo'ladi.

Tarvuz sharbatini bir yirtqichlardan tushiring va bir necha daqiqa qaynatib oling, limon sharbati qo'shing va 15-20 daqiqa davomida qaynatib oling. Sovutib, shishaga quying va muzlatgichga qo'ying. Kuniga bir marta ikki osh qoshiqdan oling.

Testosteron darajasini oshirish uchun

Yarim kilogramm tozalangan yong'oqni maydalagichga maydalang, 2-3 limondan sharbat oling, 500 ml asal qo'shing. Barchasini aralashtiring va 1 osh qoshiqdan foydalaning. kuniga uch marta.

Ma'lumki yong'oq tabiiy afrodizyak va limon bilan birgalikda testosteron miqdorini sezilarli darajada oshiradi inson tanasida.

Sperma tezligini oshirish uchun

Spermogrammani yaxshilash uchun samarali vosita.

Teng miqdorda quritilgan mevalar, yong'oqlar (yong'oq, findiq, yerfıstığı), qobig'i bilan limon aralashmasini blenderga soling, maydalang, asal bilan to'kib tashlang va yaxshilab aralashtiring.

Aralashmani muzlatgichda saqlang. Kuniga ikki marta bir osh qoshiqdan iste'mol qiling.

Erkak jinsiy a'zolarining yallig'lanishidan

Erkak jinsiy a'zolarining yallig'lanish kasalliklarini oldini olish uchun limon bilan choy ichish yordam beradi. Uni tayyorlash uzoq davom etmaydi.

Ichish uchun siz mayda gulli o'tin o'tidan choy damlashingiz kerak (uni dorixonada yoki ixtisoslashgan do'konda sotib olish mumkin), choyga limon sharbati va asal qo'shib ta'mga soling. Siz ichimlikni iliq ichishingiz kerak, ertalab 1 stakan och qoringa va kechqurun yotishdan 30 daqiqa oldin.

Metabolizmni faollashtirish uchun

Metabolizmni tezlashtirishning oddiy va samarali usuli bu karbonatsiz suvni limon sharbati qo'shib ichishdir.

The ichimlik metabolizmni faollashtirishga yordam beradi va yog'ni yoqish jarayonini tezlashtiradi.

Uni jismoniy mashqlar paytida ichish yaxshiroqdir.

Reproduktiv tizimni mustahkamlash

Sizga kerak bo'ladi:

olma;
1 osh qoshiq. bir qoshiq o'rik va quritilgan o'rik;
1 osh qoshiq. bir qoshiq tozalangan yong'oq;
yarim limon.

Blenderdagi barcha ingredientlarni maydalang.
3 osh qoshiq jo'xori moyi ustiga qaynoq suv quying va ular shishib ketguncha kuting.
Olingan aralashmani jo'xori moyiga qo'shing.
Bir choy qoshiq asal qo'shing.

Sog'lom va samimiy nonushta tayyor.

Limon butun inson tanasi uchun juda ko'p foydali xususiyatlarga ega., shuningdek, bu erkaklar jinsiy a'zolarining kasalliklarini oldini olish va davolash uchun samarali vositadir.

Shuni unutmangki, mevani suiiste'mol qilmaslik kerak, chunki u tanaga salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Siz uni to'g'ri, me'yorida ishlatishingiz kerak, shunda siz potentsial bilan bog'liq muammolarni va genitoüriner sohadagi boshqa bir qator kasalliklarni unutishingiz, shuningdek, tanani mustahkamlashingiz va kerakli vitaminlar va mikroelementlar bilan to'ydirishingiz mumkin.

Send