Nima uchun ertalab sarimsoqni emizish va uni qanday qilib to'g'ri bajarish kerak? Usulning foydasi va zarari
Sarimsoqning ko'p qirrali va foydaliligi hayratlanarli. Sarimsoq nafaqat ziravor, balki turli xil kasalliklarga qarshi tanani himoya qiluvchi rolini o'ynaydigan ko'plab retseptlar mavjud.
Uni ishlatishning yana bir usuli - chinnigullar och qoringa emish haqida ozgina odam biladi.
Maqolada siz sarimsoqdan foydalanish foydali bo'ladimi, buni nima uchun och qoringa qilish muhimligini va og'zingizdagi sarimsoq chinnigullarini qanday qilib to'g'ri eritishni bilib olishingiz mumkin.
Sarimsoq chinnigullarini emish foydalimi, zarari bormi?
Qiziqarli va biroz hayratga soladigan texnika Xitoyda paydo bo'lgan... Mahalliy shifokorlar o'ziga xos hidga ega bo'lgan ko'p yillik o'simlikni tabiiy antibiotik deb atashadi.
Malumot! 100 g sarimsoq tarkibida E, P, C, B1, B3, B6 vitaminlari, shuningdek temir, selen, fosfor, mis va rux mavjud.
Idishlarning tarkibida sarimsoqdan foydalanish ham tanani davolovchi komponentlar bilan to'ldirishga yordam beradi, ammo bu chinnigullarning dorivor maqsadlarda so'rilishi, ularning oshqozonga aylanib o'tib, tupurik orqali qonga kirib borishini tezlashtiradi.
Terapevtik ta'sir:
- Sarimsoq efir moylari og'izdagi parazitlar va bakteriyalarni yo'q qiladi.
- Qon bosimi va qon oqimini barqarorlashtirish.
- Ishtahani kuchayishi.
- Sovuqqa va virusli kasalliklarga qarshilik kuchayishi.
- Genitoüriner tizimning normalizatsiyasi.
- Ortiqcha tuzlarni olib tashlash.
- Og'iz bo'shlig'ini kuchaytirish, tish go'shti qon ketishi yo'qoladi.
- Teri muammolaridan xalos bo'lish (toshma, husnbuzar, husnbuzar).
- Qon va limfani tozalash.
- Xolesterin miqdorini pasaytirish.
- Erkaklar sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi.
- Sarimsoq antioksidantlari saraton rivojlanishining oldini oladi.
Ammo sarimsoq chinnigullarini emizish foydadan tashqari zararli bo'lishi mumkin.:
- Allergik reaktsiyalar rivojlanishi mumkin.
- Yomon hid.
- Ovqat hazm qilish traktining buzilishi.
Muhim! Sarimsoqni emish paytida bosh og'rig'i, tarqoq e'tibor va reflekslarning tezligini pasayishi mumkin.
Ko'rsatkichlar va kontrendikatsiyalar
Sarimsoq chinnigullarining rezorbsiyasi quyidagi hollarda tavsiya etiladi:
- anemiya va past gemoglobin;
- tez-tez bronxit;
- astma, sil kasalligi;
- yurak-qon tomir tizimining ishlamay qolishi;
- siydik pufagi va buyraklar kasalliklari;
- teri kasalliklari;
- ishtahaning etishmasligi;
- surunkali charchoq;
- depressiya.
Tanaga foydali ta'sirlarning keng doirasiga qaramay, kontrendikatsiyalar mavjud:
- qalqonsimon bez kasalligi;
- og'izdagi shikastlanish va oshqozon yarasi;
- gastrit, oshqozon yarasi va o'n ikki barmoqli ichak yarasi va boshqa oshqozon-ichak kasalliklari;
- epilepsiya, hujumning mumkin bo'lgan provokatsiyasi;
- homiladorlik va laktatsiya davri.
Bu usul ortiqcha vaznli odamlar uchun mos emaschunki sarimsoq ishtahani kuchaytiradi.
Buni nima uchun och qoringa qilish muhim?
Chinnigullarni kun davomida eritish taqiqlanmaydi, faqat och qoringa jarayon samaradorligi oshadi.
Diqqat! Ertalab tana foydali tarkibiy qismlarni olishga maksimal darajada tayyorlanadi. Shuningdek, protseduradan so'ng energiya zaryadi kun bo'yi ko'payadi.
Uyg'onganidan so'ng, barcha hayotiy tizimlarning ishi jismoniy faoliyat va oziq-ovqat shaklida yuk bilan yuklanmaydi. Tana ozuqa moddalarini osonroq o'zlashtiradi. Tuprik ularni tezda qon tomirlariga olib boradi va ular barcha organlarga tarqaladi. Og'izdan chiqqan hid qo'rqinchli bo'lmasligi kerak. Undan xalos bo'lish oson:
- tish pastasi;
- tetiklantiruvchi balzamlar;
- sut bilan yuvish;
- chaynash kofe loviya, kardamom, dolchin, limon po'stlog'i yoki maydanoz shoxchasi.
Ertalab sarimsoq chinnigullarini og'zingizga qanday qilib to'g'ri singdirish mumkin?
Bu masalada samarali va tezkor natija umuman og'izda sarimsoqning ko'p miqdoriga bog'liq emas. Kichkina dozadan boshlashingiz kerak.... Birinchi protsedura uchun sizga aspirin tabletkasining kengligi bo'yicha 1 ta sarimsoq chinnigullar kerak bo'ladi. Bir tish sarimsoqni og'iz bo'ylab til bilan "haydash" kerak, ko'proq tupurik uchun siz ozgina tishlashingiz mumkin.
Emish jarayonida bezlar tupurikni odatdagidan tezroq va ko'proq ajratib turadi. Vahima uchun sabab yo'q, shunday bo'lishi kerak. Tuprikni tupurib bo'lmaydi, unda sarimsoqning barcha foydali tarkibiy qismlari mavjud.
Rezorbsiya vaqti 30 minut... Kunning aniq boshlanishi va protsedurani qisqartirish istagi paydo bo'ladi. Buni amalga oshirish mumkin emas, aks holda tanaga foydali ta'sir darajasi pasayadi.
Kelajakda dozasi ko'paytiriladi - 1 dona chinnigullar va 1 soatgacha bo'lgan vaqt. Emishdan keyin pirog tupuriladi.
Muhim! Gripp epidemiyasi paytida sarimsoqni nafaqat ertalab, balki yotishdan oldin ham so'rib olish maqsadga muvofiqdir.
Ertalab sarimsoqni qancha vaqt emizish sizning umumiy sog'lig'ingizga va kerakli natijaga bog'liq.
- Yurak, qon aylanish tizimini tiklash va gemoglobin darajasini ko'tarish uchun bir oy vaqt kerak bo'ladi.
- Buyrak yoki siydik pufagini davolash uchun - 1-1,5 oy.
- Uzoq muddatli usuldan foydalanish, taxminan 3 oy, maksimal foyda keltiradi. Ammo faqat terapevt bilan majburiy maslahatlashgandan va qon va siydikni klinik o'rganishdan so'ng.
Ushbu davolash usuli "millati" bo'lishiga qaramay, malakali shifokorlar unga hurmat va ishonch bilan munosabatda bo'lishadi. Sarimsoqning davolovchi xususiyatlari olimlarning qo'llab-quvvatlashi bilan tasdiqlangan va tasdiqlanganshu jumladan chet elliklar.
Sarimsoqni emizishning afzalliklari haqida video tomosha qiling: