Qanday qilib zanjabil shamollash bilan xayrlashishga yordam beradi? Limonli choy va boshqa mahsulotga asoslangan retseptlar

Send

Sovuq havoda shamollashdan saqlanish qiyin, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni oldini olish uchun birinchi alomatlar paydo bo'lganda darhol davolanishni boshlash kerak.

An'anaviy dori-darmonlardan biri bu zanjabil ildizi. Sovuqni davolashning xalq usullari cho'chqachilik bankida bu muammoga qarshi kurashish uchun juda ko'p mazali retseptlar mavjud. Maqolada siz ulardan bir nechtasini o'qishingiz va xizmatga qabul qilishingiz mumkin.

Kimyoviy tarkibi

Zanjabil tarkibida mavjud:

A, B, C guruh vitaminlari.
Sink.
Magniy.
Kaltsiy.
Xrom.
Efir yog'i.
Sabzavot tolalari.

Sovuqqa qarshi kurashda mahsulot yordam beradimi: foydasi va zarari

Shamollash uchun zanjabil ildizi:

Tomoqdagi og'riqni engillashtiradi.
O'pkadan balg'amni olib tashlaydi.
Tanani isitadi.
Haroratni pasaytiradi.
Immunitet tizimini mustahkamlaydi.
Yo'talni yo'q qiladi.

Agar harorat 38 ° C dan yuqori bo'lsa, zanjabilni qabul qilish tavsiya etilmaydi.

Davolash uchun kontrendikatsiyalar:

Jigar, ichak va oshqozon kasalliklari.
Ichki qon ketish.
Xolelitiyaz.
Homiladorlikning 2 va 3 trimestrlari.
Ko'krak suti bilan boqish.
3 yoshgacha.

Sog'lom aralashmalar tayyorlash uchun mahsulotni qanday tanlash mumkin?

Yangi o'simlik belgilari:

Ildiz chizish yoki boshqa zararlardan xoli.
Teri silliq va ingichka.
Zanjabil og'ir va zichligi zich.
U kesilgan joyda sharbat chiqaradi.

Muhim! Choy uchun zanjabilning tayyor bo'laklarini sotib olmang, faqat yangi zanjabil ildizlaridan foydalaning.

Qanday davolash kerak: eng samarali retseptlar

Quyida sovuqni davolash uchun zanjabil ildizidan foydalanishning turli retseptlari keltirilgan. Zanjabil bilan davolanishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing, o'z-o'zini davolashda kontrendikatsiyalar va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar to'g'risida xabardor bo'ling.

Zanjabil choyi qanday tayyorlanadi va pishiriladi?

Limon bilan

Tarkibi:

1 choy qoshiq tug'ralgan zanjabil;
1 osh qoshiq. l. limon sharbati;
450 ml. qaynoq suv.

Zanjabil va limon sharbati ustiga qaynoq suv quying. Chovgum qopqog'i yopiq holda 20 daqiqa davomida quyiladi. Siz asal qo'shishingiz mumkin. Voyaga etgan kishi uchun kunlik stavka 200 ml ni tashkil qiladi. Kuniga 3 marta. Bola uchun 100 ml. Kuniga 3 marta.

Bundan tashqari, sovuqqa zanjabil bilan choy tayyorlash retsepti bilan ingl.

Asal bilan

Tarkibi:

1 choy qoshiq pyuresi zanjabil ildizi;
1 choy qoshiq asal;
200 ml. issiq qaynatilgan suv.

Siz ta'mga ko'proq zanjabil qo'shishingiz mumkin.

Zanjabilni qaynoq suvga to'kib tashlang, qopqog'i yopiq holda 5-7 daqiqaga qoldiring. Choy taxminan 40 ° C gacha sovishi kerak, so'ngra asal qo'shing. Kattalar uchun 200 ml dan foydalaning. Bola uchun 100 ml. Kuniga 3 marta.

Tsitrus bilan

Tarkibi:

1 choy qoshiq maydalangan zanjabil;
yarim apelsin;
yarim ohak;
200 ml. qaynoq suv;
1 choy qoshiq asal

Qaynayotgan suvga zanjabil qo'shing, 5 daqiqaga qoldiring.
Ohakning yarmini oling va sharbatni alohida krujkaga siqib oling, xuddi shu krujkada apelsinning yarmidan sharbatni siqib olishingiz kerak. Buni vilka yordamida qilish mumkin.
Zanjabil ichimi ozgina soviganidan so'ng, unga tsitrus suvi qo'shing.
Tayyor iliq choyga asal qo'shing.

Kattalar uchun kunlik norma 200 ml ni tashkil qiladi. Kuniga 3 marta, va 100 ml. Bolaga kuniga 3 marta.

Sharob va o'rik bilan

Tarkibi:

200 ml. yashil choy;
1 choy qoshiq maydalangan zanjabil;
1 osh qoshiq. quruq qizil sharob;
2-3 dona. o'rik.

Pishirilgan yashil choy.
Choy idishini sekin olov ustiga qo'ying. Qaynatgandan so'ng, maydalangan zanjabil, o'rik qo'shing, bir stakan sharob qo'shing.
12-15 daqiqa davomida qaynatib oling, ichimlikni sovutib oling va tülbent orqali filtrlang.
Ishlatishdan oldin suv bilan teng nisbatda suyultiriladi.

Voyaga etgan odam uchun kunlik norma 200 ml ni tashkil qiladi. Kuniga 3 marta, bolalar uchun kontrendikedir.

Kardamon va chinnigullar bilan

Tarkibi:

2 choy qoshiq maydalangan zanjabil ildizi;
bir chimdim dolchin;
1 choy qoshiq yashil choy;
3 choy qoshiq asal;
yarim limon;
500 ml qaynoq suv;
2 dona kardamom.

Asaldan tashqari barcha ingredientlarni qaynoq suvga qo'shing, o'rtacha olovda 4 daqiqa qizdiring. Sovutilgan iliq ichimlikka asal qo'shing. Kattalar uchun kunlik norma 200 ml ni tashkil qiladi. Kuniga 3 marta, bolalar kontrendikedir.

Sut bilan

Tarkibi:

1 choy qoshiq sut;
1 choy qoshiq asal

Qaynatilgan iliq sutga zanjabil qo'shing, aralashmani aralashtiring va xona haroratida sovutib oling, so'ngra asal qo'shing. Kuniga 3 marta.

Vetnam

Tarkibi:

1 choy qoshiq maydalangan zanjabil;
4 choy qoshiq yashil choy;
600 ml. qaynoq suv.

Barcha tarkibiy qismlarga qaynoq suv quying, 5 daqiqa kuting, shakar qo'shishingiz mumkin. Kuniga 3 marta.

Damlamalar

Aroqda

Tarkibi:

400 gr. zanjabil;
1 l. aroq.

Tozalangan zanjabilning ildizini yupqa tekis bo'laklarga bo'linib, shisha idishga soling, aroq qo'shing, mahkam yoping.
Qorong'i joyda 2 hafta davomida saqlang.
Tayyor damlamani tülbent orqali filtrlash kerak.

Damlamani kuniga 2 marta 1 choy qoshiqdan ichiladi, bu bolalar uchun kontrendikedir.

Limon asal

Tarkibi:

350 gr. maydalangan zanjabil;
1 limon;
yarim litr aroq;
1 choy qoshiq asal

Limonni tozalang, lekin oq tanani qoldiring.
Limon qobig'i va zanjabilni bankaga soling, ozgina tuz qo'shing.
Tozalangan limondan sharbatini siqib oling, uni qolgan ingredientlar bilan qo'ying, hamma narsani aralashtiring.
Aroq va asal qo'shing, yana aralashtiring, biroz kuting.
Damlamani tülbent qatlami orqali filtrlang.

Damlamani faqat kattalar foydalanadi, ertalab va kechqurun 1 choy qoshiqdan.

Sarimsoq bilan

Tarkibi:

250 gr. maydalangan zanjabil ildizi;
250 gr. tug'ralgan sarimsoq;
1 l. aroq.

Sarimsoq va zanjabilni idishga soling, bir litr aroq bilan to'ldiring, mahkam yoping, qorong'i joyga qo'ying. 2 haftadan so'ng damlamani doka bilan suzib oling. Faqat kattalar damlamani ertalab va kechqurun, 10 tomchi, suv bilan yuviladi.

Suv ustida

Tarkibi:

60 gr. tug'ralgan zanjabil;
700 ml. suv;
30 gr. asal;
1 osh qoshiq limon sharbati.

Bir yirtqichlardan suv quying, zanjabil qo'shing.
Qaynatib oling, so'ngra sekin olovda 20 daqiqa qizdiring.
Issiqlikdan olib tashlang, xona haroratiga qadar salqin.
Ro'molcha orqali filtrlang.

Kattalar va bolalar ertalab va kechqurun 2 osh qoshiq damlamani ichishadi.

Hammomlar

Zanjabilli hammom uchun qabul qiling:

yarim stakan ezilgan zanjabil ildizi;
100 g dengiz tuzi;
bir tomchi efir moyi.

Zanjabilni yirtqichlardan joylashtiring, iliq suv qo'shing va 20 daqiqa ushlab turing. Tülbent bilan filtrlang va aralashmani hammom suviga quying.

Zanjabilli vannani 15 daqiqadan ko'proq olish kerak, keyin iliq kiyingtanani isitish uchun jun paypoqlar haqida unutmasdan. Hammomning ta'siri bir soat ichida keladi.

Muhim! Varikoz tomirlari va yurak-qon tomir kasalliklari bilan zanjabil vannalari olinmasligi kerak.

To'ldirilgan sharob

Tarkibi:

1 shisha quruq qizil sharob;
1 choy qoshiq zanjabilning ildizi;
250 ml. suv;
1 nordon olma;
1 to'q sariq;
1 choy qoshiq doljin;
3-5 dona. chinnigullar;
3 osh qoshiq asal

Apelsinni tozalang, 3 qismga bo'ling, olma kichik bo'laklarga bo'ling.
Bir yirtqichlardan suv quying, dolchin va chinnigullar qo'shing, aralashma qaynaguncha kuting.
Kichkina olovni qo'ying, ehtiyotkorlik bilan sharob qo'shing, asal, olma va apelsin bo'laklarini qo'shing.
Ichimlik yana qaynab ketguncha kutishingiz kerak va darhol idishni olovdan olib tashlang.
Issiq sharobni taxminan 20 daqiqa davomida pishirish uchun qoldiring va shundan keyin ichimlik tayyor bo'ladi.

Kattalar 250 ml dan ichishadi. uyqudan oldin. Bolalar uchun kontrendikedir.

Qaynatma

Tarkibi:

600 ml. suv;
3 choy qoshiq toza zanjabil ildizi.

Suvni qaynatib oling, kastryulga zanjabil qo'shing, uni past haroratda 3-5 daqiqa ushlab turing, suv qaynatilmasligi kerak.
Shundan so'ng, havo o'tkazmaydigan idishga quying, bulonni 2 soat turing.
Ro'molcha orqali filtrlang.

250 ml dan ko'p bo'lmagan iste'mol qiling. kattalar uchun kuniga kaynatma va 100 ml dan ko'p bo'lmagan. teng vaqtdan keyin teng qismlarga bo'lingan bolalar uchun.

Sharbat

Zanjabil sharbatiga tuz (1 choy qoshiq sharbati va bir chimdik tuz) solib, ichishdan oldin suv bilan suyultiriladi. Sharbatni kuniga 3 marta iching.

Zanjabil sharbati 14 yoshgacha bo'lgan bolalarda kontrendikedir.

Ushbu muolajalarning yon ta'siri

Qisqa vaqt davomida tana haroratining keskin ko'tarilishi.
Og'riq va oshqozon buzilishi.
Ko'p miqdorda safro ishlab chiqarish.
Teri döküntüsü yoki qichishish shaklida allergiya.
Qon bosimining ko'tarilishi.

Shifokorlar zanjabilning ildizini davolash haqida ko'plab fikrlarga ega. Ba'zi odamlar ushbu terapiyani an'anaviy dorilar bilan birlashtiradilar. Boshqalar zanjabilning dori bo'lishi mumkin emasligiga ishonishadi. Shuning uchun davolanish sxemasi bo'yicha yakuniy qarorni bemor bemorni shaxsiy tekshiruvi asosida qabul qilishi kerak.

Send