Eshitishni qanday yaxshilash mumkin - xalq davolanish usullari, gimnastika, jismoniy mashqlar

Eshitish haqiqatan ham bebaho fazilat ekanligi bilan kelishmaslik qiyin. Shu bilan birga, odamlar unga e'tibor berishmaydi. Ushbu muammoga shaxsan duch kelganlar, uyda eshitish qobiliyatini qanday yaxshilashni bilish qanchalik muhimligini tushunishadi.

Ko'p odamlar eshitish muammolariga duch kelishadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday muammolar nafaqat keksalar, balki yoshlar va hatto bolalar orasida ham paydo bo'ladi. Muayyan holatlarda zamonaviy tibbiyot bemorni qutqarish uchun yordam beradi va ba'zida hatto yuqori malakali shifokorlar ham bunday muammolardan oldin voz kechishadi.

Uyda eshitish qobiliyatini qanday yaxshilash mumkin

Eshitish qobiliyatining buzilishi, shuningdek ortiqcha vaznning ko'p sabablari bor. An'anaviy tibbiyotning qimmatligi tufayli odamlar uyda eshitish qobiliyatini qanday yaxshilashga qiziqishmoqda. Agar siz dunyoni tovushli idrok nima uchun pasayib ketishini tushunsangiz, buni amalga oshirish mumkin.

Asosiy sabablari:

1. giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish;
2. shovqinli xonalarda uzoq vaqt qolish;
3. asoratlar;
4. bosh travması;
5. yoshga bog'liq o'zgarishlar;
6. tug'ma kasalliklar.

Uyingizdan chiqmasdan, malakali shifokorlarni jalb qilmasdan eshitish qobiliyatini yaxshilash haqiqatan ham mumkin.

Har qanday xalq davolanish usullaridan foydalanishdan oldin, albatta, shifokoringizga murojaat qiling!

Propolis

Eng mashhur usul propolisdan foydalanishni o'z ichiga oladi.

1. Ellik gramm propolisni qirg'ichdan o'tkazing va 100 ml spirtni quying.
2. Olingan aralashmani salqin qorong'i joyga qo'ying va 14 kunga qoldiring. Vaqti-vaqti bilan silkiting.
3. Muddati tugaganidan keyin aralashmani suzib oling va unga 4 barobar ko'proq o'simlik moyini qo'shing.

Preparat tayyor. Paxtani damlamaga botirib, quloq kanaliga sekin to'qqiz soat davomida kiritish kerak. Keyin tamponni o'zgartiring. Davolash kursi yarim oy.

Kofur yog'i

Ikkinchi usul uch tomchi kofur yog'i va bitta tish sarimsoqdan foydalanishni o'z ichiga oladi.

1. Bir tish sarimsoqni shilimshiq bo'lguncha maydalab, moy bilan birlashtiramiz.
2. Olingan massani dokaga joylashtiring va quloqqa soling.
3. Sarimsoq sumkasini ozgina yonish hissi paydo bo'lguncha quloqda saqlang.

Har kuni yotishdan oldin o'zingizni yaxshi his qilguncha protsedurani takrorlang.

Sut va piyoz

1. Uy quradigan sutdan sariyog 'tayyorlash kerak. Kichkina tomizgichdan foydalanib, moyni quloqlarga soling. Davolash kursi 30 kun.
2. O'rtacha piyozni maydalang va maydalangan massadan sharbat chiqarib oling.
3. Ertalab va kechqurun bir oy davomida piyoz suvini quloqlarga ko'mib qo'ying. Bir necha oy pauza qilgandan so'ng, kursni takrorlang.

Videoga oid maslahatlar

Eshitish qobiliyatini yaxshilashning sanab o'tilgan usullari yordam berishiga kafolat berolmayman, chunki har bir insonda alohida muammolar mavjud.

Qarilikda eshitish qobiliyatini qanday yaxshilash mumkin

Keling, eshitish qobiliyatini yo'qotish haqida gapiraylik. Ko'pgina hollarda, bu muammo keksa odamlarda uchraydi. Qarilikda eshitish qobiliyatini qanday yaxshilash mumkin? Har bir keksa odam savol beradi. An'anaviy usullar, gimnastika, ovqatlanish va xitoy tibbiyotining sirlarini ko'rib chiqing.

Propolisni davolash

Propolis bilan eshitish qobiliyatini yaxshilash usuli dorivor xususiyatlarga ega bo'lgan maxsus emulsiyani tayyorlashni nazarda tutadi. Buning uchun 40 daraja propolis damlamasini suyultirib, unga ozgina zaytun moyi qo'shing. Ishlatishdan oldin aralashmani silkit.

Ilova:

1. Kichik dokadan sharlar yoki tamponlar tayyorlang.
2. To'plamlarni damlamada namlang va ortiqcha suyuqlikni pinset bilan siqib chiqaring.
3. Tamponlarni 36 soat davomida bemorning qulog'iga soling. Tamponlar quloqqa ehtiyotkorlik bilan kiritiladi, shunda parda shikastlanmaydi.

Jarayonlar har ikki kunda amalga oshirilishi kerak. Kursning umumiy davomiyligi 12 kundan oshmaydi. Shu vaqt ichida eshitish yaxshilanadi. Bundan tashqari, ushbu usul ishlashni, kayfiyatni va hatto xotirani yaxshilaydi.

Agar protseduradan oldin malakali shifokor bilan maslahatlashsangiz, propolisni davolash ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Eshitish qobiliyatini yo'qotish uchun o'z-o'zini davolash sog'liq uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Maxsus gimnastika propolisni davolash samarasini yaxshilaydi.

Gimnastika

1. Ertalab uyg'onib, qo'llaringizni quloqlaringizga qo'ying va intensiv ravishda silang. Dumaloq harakatlarni soat yo'nalishi bo'yicha bajarish tavsiya etiladi.
2. Kaftingizni boshingizga bosing va tezda orqaga torting. Mashqni 20 marta takrorlang.
3. Barmog'ingizni quloqqa soling va eshitish kanalini yoping. Keyin keskin orqaga torting. Amalni o'n marta takrorlang.

Doktor Popovning videosi

Jismoniy mashqlar tufayli quloq pardasi titraydi, bu qon oqimiga yordam beradi. Faqatgina kundalik mashqlargina eshitish qobiliyatingizni yaxshilaydi. Agar chindan ham muammoni hal qilmoqchi bo'lsangiz, iltimos, sabr qiling.

Parhez

1. Tuzni o'z ichiga olgan ovqatlarni chiqarib tashlang. Gap konservalar, xantal, mayonez, tuzlangan karam, soya sousi, tuzlangan va tuzlangan bodringlar haqida ketmoqda.
2. Kuniga ikki grammdan ko'p bo'lmagan tuz iste'mol qiling. Soslarning o'rniga ziravorlar va limon sharbatidan foydalaning, har qanday lazzatlanishning ta'mini yaxshilang.
3. Hayvonlarning yog'lari bo'lgan ovqatlarni kamroq iste'mol qiling. Kola, kakao, shokolad va qahvadan voz keching.
4. Shuningdek, konyak, aroq, likyor kabi alkogolli ichimliklar ichishdan bosh torting.
5. Tanani B6 vitamini bilan ta'minlang. Bu organ go'shtlari, quritilgan mevalar, yog'siz go'sht, sut mahsulotlari, limon va apelsinlarda uchraydi.

Xitoy tibbiyoti

Xitoy tibbiyoti eshitish qobiliyatini yaxshilash haqida ko'p narsalarni biladi. Muammoni hal qilishning eng samarali usuli bu akupunktur nuqtalarini rag'batlantirishdir.

1. Quloqlaringizni kaftlaringiz bilan yoping va barmoqlaringiz bilan boshning orqa qismiga teging.
2. Xurmoingizni qulog'ingizga bosing va ularni yumshoq qilib qo'yib yuboring.
3. Davolashning yakuniy bosqichi massaj hisoblanadi. Barmoqlaringizni qulog'ingizga kiriting va har ikki yo'nalishda ham aylanish harakatlarini bajaring.

Sport bilan shug'ullanish eshitish qobiliyatini yaxshilashga va quloqdagi muammolarning oldini olishga yordam beradi.

Farzandingizning eshitish qobiliyatini qanday yaxshilash mumkin

Eshitish qobiliyatini yo'qotish ko'plab odamlarni tashvishga soladigan muammo bo'lib, bolalar, afsuski, bundan mustasno emas. Va agar maktab yoshidagi bolalar bilan biroz osonroq bo'lsa, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda narsalar boshqacha.

Bolalarga yordam berishga urinayotganda, ota-onalar farzandining eshitish qobiliyatini qanday yaxshilash haqida ma'lumot izlashga majbur. Va bu to'g'ri, chunki faqat o'z vaqtida qilingan harakatlar to'liq tiklanish imkoniyatini oshiradi.

Bolaning eshitishini qanday tekshirish mumkin? Biror kishi xonaga kirganda, bola har xil tovushlarni chiqarib, xirgoyi qila boshlaydi. Chaqaloqning haqiqatan ham eshitish qobiliyati yaxshi yoki yo'qligini tekshirish uchun, u biron bir ish bilan band bo'lganida, uning orqasida turing va baland ovoz bilan chapak chaling. Agar hammasi yaxshi bo'lsa, u to'satdan paydo bo'lgan ovozdan hayratga tushishi aniq.

Agar bola xatti-harakatlarga javob bermasa, eshitish qobiliyati buzilganga o'xshaydi. Hech qanday holatda vaqtni bekor qilish mumkin emas. Qaysi qoidabuzarliklarga olib kelishini ko'rib chiqing.

1. Irsiylik, infektsiyaga duchor bo'lish, erta tug'ilish, meningit, mehnat muammolari va tug'ma nuqsonlar.
2. Ba'zi hollarda muammolar vaqtinchalik. Ular o'rta quloqning yallig'lanishi yoki mumni to'plashidan kelib chiqadi.
3. Ichki quloq shikastlanish, virus yoki o'sma tufayli zararlanishi mumkin.

Agar eshitish qobiliyatini yo'qotish tasdiqlansa, nima qilish kerak?

1. Avvalo, shifokor bilan maslahatlashing. U bolani tekshiradi.
2. Agar kerak bo'lsa, otorinolaringologga murojaat qiling. U chuqur tekshiruv o'tkazadi va yakuniy xulosalar chiqaradi.
3. Erta tashxis qo'yish juda muhimdir. Agar eshitish qobiliyatini yo'qotish davolanmasa, bolada tilni rivojlantirish va o'rganish bilan bog'liq muammolar bo'ladi.
4. Ko'pincha ovozni idrok qilishni yaxshilash maxsus eshitish vositasidan foydalanishga to'g'ri keladi.

Eshitish testi

Harakat qilishdan oldin, bolada muammo borligiga ishonch hosil qiling. Bolalar bilan bog'liq holda, shifokorlarning yordamiga murojaat qilish kerak, chunki bu erda xato qilish mumkin emas.

Xalq tabobati bilan eshitishni qanday yaxshilash mumkin

Eshitish qobiliyatining buzilishining sabablari har xil. Masalan, quloq shamining ko'payishi tovush to'lqinlari to'siqsiz o'tib bo'lmaydigan holatlarda mum tiqinini hosil bo'lishiga yordam beradi. Bu eshitish qobiliyatining buzilishining eng keng tarqalgan sababi. Uni yo'q qilish uchun sizga shifokor yordami kerak bo'ladi, chunki oltingugurtli vilkani uydan olib tashlash, ba'zida og'irlik singari muammoli.

Deyarli barcha odamlar yoshi bilan yomonroq eshitadilar. Statistika ko'rsatib turibdiki, 60 yoshdan oshgan har bir ikkinchi kishi bunday muammoga duch keladi. Nima qilish kerak - yosh. Xalq davolanishi muammoni hal qilishga yordam beradi.

1. Anis urug'lari eshitish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradi. Anis urug'ini kukunga maydalang. 0,5 litrli shishaga bir osh qoshiq qizilmiya kukuni tushiring va 120 ml atirgul yog'i qo'shing. Preparatni har ikki kunda silkitib, uch hafta davomida muzlatgichda turib oling. Vaqt o'tganidan so'ng, yotishdan oldin har bir qulog'iga ikki tomchi tomizib, agentni qo'llang.
2. Ba'zi quloqdagi muammolarni har kuni limonning chorak qismini qobig'i bilan iste'mol qilish orqali hal qilish mumkin. Bir osh qoshiq zaytun moyini limon bilan iching.
3. Asal va aloe - bu ajoyib xalq davolanishi. Aloe bargini maydalab, asal bilan aralashtirib, kuniga 2 donadan iste'mol qiling.
4. Propolisdan tayyorlangan xalq tabobati turli kasalliklarni davolashda yordam beradi va eshitish qobiliyatini yo'qotish ham istisno emas. Damlamani tayyorlash uchun 50 gramm propolisni maydalab, 120 millilitr aroq quying. Issiq joyda, preparatni ikki hafta davomida damlang. Shundan so'ng damlamani suzib oling va 1 dan 4 gacha bo'lgan nisbatda kungaboqar yog'i bilan aralashtiring, paxta to'plari bilan surting, damlamani namlang va quloqlarga soling.
5. Kichik bir yirtqichlardan suvning bir qismi va uzum sirkasining ikki qismini to'kib tashlang. Barchasini aralashtiring va isitib oling. Ushbu vosita bosh og'rig'idan va tinnitusdan xalos bo'lishga yordam beradi.
6. Kichik bir yirtqichlardan yarim litr suv tushiring, 60 gramm guruch qo'shing va bir kechada qoldiring. Ertalab suvni o'zgartiring va qaynatib oling, filmni olib tashlang va uchta tish sarimsoq qo'shing. Bulyonni qizdirilgan shakldagi tuzsiz iching.
7. Viburnumning bir nechta shoxlarini maydalab, asal bilan aralashtiring. Olingan aralashmani doka bilan o'rab, tunda quloqlarga soling. 15 kun ichida eshitish qobiliyatingiz yaxshilanadi.

Endi siz xalq tabobati bilan eshitishni qanday yaxshilashni bilasiz.

Faol harakatlarni boshlashdan oldin, albatta, shifokoringizga murojaat qiling.

Musiqa uchun qulog'ingizni qanday yaxshilash mumkin

Ba'zi odamlar musiqa uchun qulog'im yo'qligini aytishadi. Bu umuman bunday emas. Haqiqat shundaki, u tug'ma sifat emas, shuning uchun uni har qanday yoshda yaxshilash mumkin.

Musiqa uchun quloq - musiqiy asarlarni idrok etish va ko'paytirish qobiliyati. Agar biror kishi noto'g'ri qo'shiq aytsa yoki musiqa asbobini chalishni o'zlashtira olmasa, bu musiqa uchun quloq yo'q degani emas. Kichkina ish bilan siz hatto DJ bo'lishingiz mumkin.

Hammaning musiqa uchun qulog'i bor. Va u, boshqa har qanday qobiliyat kabi, rivojlangan va o'qitilgan.

Eshitish ishi musiqiy tuzilmalarni yodlash bilan qisqartiriladi, shundan so'ng ular semantik yuk bilan ta'minlanadi. Boshqacha qilib aytganda, eshitishning mavjudligi - bu xotiradan foydalangan holda bilimlarni amalda qo'llashdir.

Ko'pincha musiqa qulog'ining etishmasligi odamning musiqiy ta'lim sohasida bilimga ega emasligini ko'rsatadi. Uyda har qanday yoshda qo'shiq aytishni o'rganishingiz mumkin.

Yaxshilash usuli eshitishning bir nechta turlarini takomillashtirishga to'g'ri keladi. Bu musiqiy idrokni yaxshilash, kuylarning tuzilishini eshitish va ichki, ohangdor va ritmik quloqni rivojlantirib, chiroyli kuylash uchun chiqadi.

1. Ritmik eshitish - kompozitsiyaning tempi va ritmini his qilish. Rivojlanishga musiqa ostida she'r o'qish, raqsga tushish va tanish bo'lgan oddiy kuylarga qo'shiq aytish yordam beradi.
2. Melodik eshitish ohang tuzilishini anglash va idrok etishni ifodalaydi. Boshqacha qilib aytganda, inson musiqiy harakatlarni uyushtirishi va bilishi kerak.
3. Ichki eshitish - bu musiqani ongda tasavvur qilish va xotira yordamida ko'paytirish qobiliyatidir.

Solfejjio mashg'ulotlari ichki va ohangdor eshitishni rivojlantirishga yordam beradi. Shu bilan birga, kimdir musiqa o'qituvchisining yordamisiz qila olmaydi. Solfejjio akkordlarni, tarozilarni, tarozilarni, intervallarni, kuylarni kuylashni ta'minlaydi va ohanglarni yodlashda, intervallarni aniqlashda va yozuvlarni yozishda yordam beradi.

Endi siz musiqa uchun qulog'ingizni qanday yaxshilashni bilasiz. Agar siz professional o'qituvchi bilan dars berishga qodir bo'lmasangiz, ixtisoslashgan veb-saytlar va kompyuter dasturlari sizning musiqiy idrokingizni yaxshilashga yordam beradi. Bir necha kun ichida natijaga erishish mumkin bo'lmaydi, shuning uchun sabr-toqat va sabr-toqatli bo'ling.

Ushbu yozuvda men bo'lishni tugataman. Va nihoyat, agar siz eshitish bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, qarorni hech qanday kechiktirmang. Davolashning kechikishi eshitishning to'liq yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Natijada siz odamlar bilan to'liq muloqot qila olmaysiz, tashqi dunyodan ajralib qolish hissi paydo bo'ladi. Eshitmaydigan odamlarga yaxshi ish topish ancha qiyinroq.

Agar sizda muammolar bo'lsa ham, umidingizni yo'qotmang. Sizga katta sog'lik tilayman. Ko'rishguncha!

Videoni tomosha qiling: Йога для беременных в ALTEOS fitness u0026 spa u0026 beauty (Sentyabr 2024).