Jigar va o't pufagingizni qanday tozalash kerak

Send

Jigar - bu inson tanasining yirik organlaridan biri bo'lib, u dezinfektsiyalovchi va himoya funktsiyasini bajarib, qonni toksinlardan tozalaydi va ularning qon oqimiga tushishini oldini oladi. Filtrlashdan keyin mahsulotlar o't pufagiga kiradi. Ovqat hazm qilish, qon aylanishi, metabolizmda ishtirok etish, jigar hujayralari zararli moddalar bilan to'yingan, bu tanadagi disfunktsiyani keltirib chiqaradi. Organizm zararli oziq-ovqat, ortiqcha gormonlar va toksik moddalardan (tamaki tutuni, og'ir metallar, chiqindi gazlar va boshqalar) aziyat chekmoqda.

Har kuni jigar orqali taxminan 2000 litr qon o'tib, u toksik moddalardan tozalanadi. Sog'lom tanada organ kecha-kunduzda o't pufagida joylashgan safro hosil qiladi va ichaklarga neytrallashgan toksinlarni chiqaradi. O't pufagi jigar, oshqozon va yo'g'on ichakni bezovta qiluvchi safro tarkibiy qismlaridan himoya qiladi. Organlarning noto'g'ri ishlashida zararli moddalar jigarda to'plana boshlaydi. O't pufagidagi tiqilish toshlarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Jigar va o't pufagini nima uchun va qachon tozalash kerak

Tozalash bir qator kasalliklarning oldini oladi va mavjudlarini osonlashtiradi. Jigar va o't pufagining ishi buzilganda paydo bo'lgan kasalliklar orasida quyidagilar ko'proq uchraydi: o't pufagida tosh paydo bo'lishi, terining yallig'lanishi, allergiya, papillomalar, poliartrit, varikoz tomirlari, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, revmatizm, kistalar va onkologik kasalliklar. Bu jigarda toksik moddalar to'planganda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan sog'liq muammolarining to'liq ro'yxati emas.

Sizning tanangizni ob'ektiv baholash tozalash zarurligini aniqlashga yordam beradi. O'zingizni yaxshilab ko'rib chiqing. Agar jigar va o't pufagining toksik moddalar bilan ifloslanishini ko'rsatadigan alomatlarni topsangiz, choralar ko'ring:

Pushti yoki sarg'ish teri rangi.
Ishtahani yo'qotish.
Uyquning buzilishi, uyqusizlik yoki doimiy uyquchanlik.
Og'izda achchiq ta'm, ayniqsa ertalab.
Uyqusizlik, holsizlik, charchoq.
Bosh aylanishi va bosh og'rig'i.
Ichakning buzilishi, shishiradi.
O'ng tarafdagi qovurg'a ostidagi og'irlik.
Bulantı.
Yosh dog'larining paydo bo'lishi.
Qorong'u siydik kun bo'yi, faqat ertalab emas.
Najas ochiq rangga ega.
Yuz va tanada husnbuzar paydo bo'lishi.
Diqqat konsentratsiyasining pasayishi.

Tayyorgarlik va ehtiyot choralari

Yaqinlashib kelayotgan protsedurani jiddiy qabul qiling va to'g'ri tayyorlang. Salomatlikka salbiy ta'sirini kamaytirish uchun toshlarni ultratovush tekshiruvidan o'tkazing. Ushbu fikrni e'tiborsiz qoldirmang. Agar toshlar harakatlana boshlasa, siz operatsiya stolida bo'lishingiz mumkin. Me'da shirasining kislotalik holatini aniqlang.

Jigar va o't pufagini tozalash qat'iyan taqiqlangan bir qator kontrendikatsiyalar mavjud:

Qandli diabet (ayniqsa insulinga bog'liq bemorlarda).
Homiladorlik va emizish davri.
O't pufagining burmasi.
Kaltsistit.
Ovqat hazm qilish tizimining buzilishi (ich qotishi yoki diareya, qusish).
O'tkir bosqichda surunkali kasalliklar;
Gepatit, siroz, gepatoz.
Stress, ruhiy stress va haddan tashqari charchoq.
Isitma bilan shamollash va yuqumli kasalliklar.
O't pufagidagi katta toshlar.
Tananing parazitlar tomonidan mag'lub bo'lishi.

Og'riqsiz va samarali tozalash uchun unga to'g'ri tayyorlang:

Ichakni klizma bilan tozalash orqali protsedurani boshlang.
1 - 2 tabletkadan "No-Shpy" ni oling.
Agar parazitlar topilsa, anthelmintic dorilar bilan davolang va shundan keyingina tozalashni boshlang.

Video syujet

Samarali xalq usullari

Yulaf suvi. Yorma donalarini iliq suvda bir kunga ho'llang, qaynatib oling va bir kechada turib oling. Uch hafta davomida ovqatdan oldin kuniga 3 marta 200 ml damlamani iching. Uyda tozalashning ushbu usuli yurak va buyrak kasalliklari va donga chidamsiz odamlar uchun kontrendikedir.
O'simlik choyi. Choy tarkibiga quyidagilar kiradi: yalpiz, sut qushqo'nmas, momaqaymoq, qushlar tog'lari, elekampan, gulhamishabahor, arpabodiyon, romashka, qichitqi o't, ip, makkajo'xori stigmalari, chilancha, yarrow, boqiy. O'tlar antibakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, metabolizmni tartibga solishga va jigarni himoya qilishga yordam beradi. Bir choy qoshiq quruq o'tlarni bir stakan qaynoq suv bilan pishiring va yarim soatga qoldiring. Ovqatlanishdan yarim soat oldin choy iching.
Sorbitol bilan dyubaj. Dubaj - o't pufagi va kanallarni safro turg'unligidan yuvib tashlash. Sorbitol antispazmodik oziq-ovqat qo'shimchasi bo'lib, u laksatif va xoleretik ta'sirga ega. Jigarni tozalash uchun 2-3 osh qoshiq sorbitolni oling, gazsiz mineral suvda eritib iching. O'ng tarafingizda kamida 2-3 soat yotib, o'ng hipokondriyumun maydoniga isitish pedi qo'ying.
Zaytun moyi. 0,5 stakan zaytun moyi va bir xil miqdordagi limon sharbati oling. Har chorakda 1 osh qoshiq yog 'va 1 osh qoshiq sharbat iching. Sharbat va yog'ning butun hajmini 1,5-2 soat ichida ichish kerak.
Turp sharbati. Taxminan 10 kg qora turpni yuving va qobig'i bilan go'sht maydalagich orqali o'ting. Siqilgan sharbat (taxminan uch litr), ovqatdan bir soat keyin 1 osh qoshiq iching.

Video tavsiyalar

https://youtu.be/XoQMiBycf_w

Jigar va o't pufagini tozalash uchun farmatsevtik preparatlar

Magnesiya. 20 g quruq magneziya kukunini kechqurun 0,5 stakan issiq suvda eritib oling. Ertalab och qoringa eritmani iching, dublyaj protsedurasida bo'lgani kabi 1,5-2 soat davomida isitgich bilan o'ng tomoningizda yoting. Tualetga qo'ng'iroqlar tozalash jarayoni yaxshi ketayotganligini ko'rsatadi.
Allochol. Preparat safro oqimini yaxshilaydi, o't yo'llarini bo'shatadi va turg'unlikning oldini oladi. Kuniga 3 marta bitta tabletka bilan tozalashni boshlang va birinchi hafta davomida har kuni bitta tabletka qo'shing. Ikkinchi haftadan boshlab bitta tabletkani chiqarib tashlang. Jarayon 14 kun davom etadi.
Xoleretik dorilar. Ba'zi farmatsevtik preparatlar nafaqat jigarni tozalashga, balki uni tiklashga ham qaratilgan. Bunga quyidagilar kiradi: "Ovesol" (jo'xori ekstrakti mavjud), "Essentiale", "Gepatrin" (sut qushqo'nmasining ekstrakti bilan) va boshqalar.
Mineral suv. Ushbu usul uchun javob beradi: Essentuki № 4, № 17, "Arzni", "Smirnovskaya". Gazni chiqarish uchun shisha suvni bir kechada ochiq qoldiring. Ertalab 40 darajaga qadar qizdiring va kichik yudumlarda 20-30 daqiqali tanaffus bilan 2-3 stakan ichida 1 stakan iching. Jarayon davomida isitish pedi bilan o'ng tomoningizda yoting.

Maxsus oziq-ovqat va parhez

Tozalash protsedurasini boshlashdan bir hafta oldin sog'lom, o'simlik tarkibidagi oziq-ovqat mahsulotlariga o'ting. Hayvonot mahsulotlarini yo'q qilish. Ushbu davrda qovurilgan, yog'li, sho'r va füme ovqatlarni iste'mol qilmang, alkogolli ichimliklar, kofein va boshqa zararli ovqatlarni chiqarib tashlang. Sabzavot va mevalardan tashqari har kuni bir necha stakan yangi siqilgan olma yoki sabzi sharbatidan iching. Shakarni asal bilan almashtiring. Jarayoningizdan uch kun oldin sog'lom yog'larni, masalan, yong'oqni cheklang. Chekadigan odamlar yomon odat haqida unutishlari kerak.

Muallifni tozalash usullari

Malaxov

Ertalab klizma bilan boshlang.
3 choy qoshiqni oling. engil nonushta qilishdan oldin limon sharbati va zaytun moyi.
Olma va lavlagi sharbatini iching.
Tushlik uchun sariyog 'va sharbatlarni iste'mol qiling. Ovqat tushdan kechiktirmasdan kelishi kerak.
Jigar hududiga soat 14.00 da iliq isitgichni qo'llang.
19:00 da 200 ml zaytun moyini bir xil miqdordagi limon sharbati bilan aralashtiring, 0,5 choy qoshiq maydalangan chinnigullar qo'shing. Har chorakda 2 ta mayda qultum iching.
Soat 23: 00gacha sizda zaiflik, bosh og'rig'i, hojatxonadan tez-tez foydalanish istagi paydo bo'lishi mumkin. Bu tozalash ish olib borayotganidan dalolat beradi. Keyingi bir necha kun davomida faqat o'simlik ovqatlarini iste'mol qiling va gulhamishabahor bulyonini iching.

Neumyvakin

Jigarni tozalash jarayoni soat 15.00 da ikkita Allochola tabletkasini qabul qilish bilan boshlanadi.
200 ml zaytun moyini suvli hammomda 30 daqiqa davomida qizdiring. Yog 'pishiring va 6 ta porsiyaga bo'ling.
Kesilgan sarimsoq boshini toza idishga soling va qopqog'ini yoping.
Soat 18: 00da, No-Shpy tabletkasini oling, so'ngra iliq vanna qiling.
Soat 19: 00da yonboshlang, o'ng gipoxondriyaga isitish pedi qo'ying. Turmasdan, har 15 daqiqada 1 osh qoshiq yog 'va limon sharbati iching. qoshiq. Agar ko'ngil aynish bo'lsa, sarimsoqni hidlang. Jigar og'rig'ida No-Shpy yoki Alloxoladan ikkita tabletka oling.
Ertalab tozalovchi klizma oling.

Videoga oid maslahatlar

Foydali maslahatlar

Insonning sog'lig'i, samaradorligi, hayotiyligi va sog'lig'i jigarning himoya va dezinfektsiyalash funktsiyasi bilan ta'minlanadi. Toksinlar to'planib qolishining oldini olish uchun organni yiliga bir marta tozalang. Jarayon oldidan kontrendikatsiyani aniqlash, tekshiruvdan o'tish, protseduraning maqbul chastotasi va davomiyligini belgilash uchun doktoringizga murojaat qiling. Mutaxassis sizga bemorning individual xususiyatlarini inobatga olgan holda xavfsiz va samarali usulni tanlashda yordam beradi.

Jigar va o't pufagini muntazam ravishda tozalash hayotingizni yaxshilaydi. Sizning sog'lig'ingiz sizning qo'lingizda!

Send