Limon, asal, sarimsoq va zanjabilning foydasi va zarari. Ushbu ingredientlar bilan idishlarni tozalash xususiyatlari
Sog'lom qon tomirlari organizm tizimlari va organlarining to'g'ri ishlashi uchun kalit hisoblanadi. Biroq, tomirlar tiqilib qolishi mumkin.
Qon tomirlarining sog'lig'i bilan bog'liq ushbu muammoning oldini olish uchun tasdiqlangan xalq davosi mavjud: zanjabil, sarimsoq, limon va asal aralashmasi.
Kompozitsiyani qanday tayyorlashni va ishlatishni, retseptda qanday xususiyatlarga ega ekanligini bilib oling, shuningdek mahsulotning foydasi va zarari haqida o'qing.
Retseptning xususiyatlari
Yo'nalish qon, qon tomirlari va yurak tomirlariga foydali ta'sir ko'rsatadi. Foydali ta'sir 4 ta vositaning o'zaro ta'siri bilan izohlanadi va ularning elementlari.
Har bir tarkibiy qismning foydasi va zarari
Retseptning har bir tarkibiy qismi tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin va aksincha.
Zanjabil ildizi
Foydali moddalardan quyidagilar mavjud:
- gingerol (qonda xolesterin molekulalarini eritadigan biologik faol modda);
- va zararli moddalar va birikmalarni tanadan olib tashlaydigan Omega-3 va Omega-6 to'yinmagan yog 'kislotalari.
Yuqori tarkib zararli ta'sirga ega:
- bioflavonoidlar;
- va efir moylari.
Ular tufayli zanjabildan foydalanish oshqozon-ichak kasalliklariga chalingan odamlarda ovqat hazm qilish jarayonini yomonlashtirishi va qon bosimini oshirishi mumkin.
Zanjabilning foydalari va zarari haqida video:
Asal
Kompozitsiyada birlashtiruvchi rol o'ynaydi. Foydali tatlandırıcı sifatida ishlaydi:
- tanani kuchaytiradi;
- infektsiyalardan himoya qiladi;
- shamollashning oldini oladi.
Bu qon tomirlari holatiga ozgina ta'sir qiladi.
Asalning zarari shundaki, u kuchli allergen hisoblanadi.
Asalning foydalari va zarari haqida video:
Sarimsoq piyoz
Tarkibida:
- qon tomirlaridagi blyashka kamaytiradigan va xolesterin miqdorini pasaytiradigan juda ko'p organik oltingugurt;
- shuningdek, selenyum, bu uyali zarar bilan kurashadi.
Ishlatilganda u kamayadi:
- bosim;
- qon shakar darajasi;
- va qon pıhtılaşma xavfi.
Sarimsoq issiq ziravor sifatida oshqozon yallig'lanishiga yomon ta'sir qiladi.
Sarimsoqning foydalari va zarari haqida video:
Limon
Xazina sifatida qadrlanadi:
- kislotalar;
- S vitamini;
- muntazam;
- va tolalar bilan fitosterollar.
Ikkinchisi xolesterolni emirilishiga xalaqit beradi.
Meva etishmasligi - oshqozonga zarar etkazadigan kislotalar... Birgalikda, 4 komponent, kontrendikatsiyani hisobga olgan holda, ozgina miqdorda ishlatilsa, qon tomirlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Kompozitsiyani ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Limonning foydasi va zarari haqida video:
Ushbu tozalash nima beradi?
Idishlarni nomlangan aralashma bilan tozalash quyidagilarni beradi.
- lipid metabolizmini normallashtirish, qon aylanishi, miya faoliyati, qon bosimi, metabolik jarayonlar va yurak faoliyatini takomillashtirish;
- ateroskleroz, anemiya, qon tomirlari, yurak xurujlarining oldini olish;
- qonni tozalash va suyultirish;
- "yomon xolesterin" ni kamaytirish.
Bundan tashqari, aralashmani qabul qilish qon tomirlari devoridagi yog 'birikmalarini eritishga yordam beradi.
Qon tomirlaridagi yog 'birikmalari xavfli bo'lib, ular qon va to'qimalarga qon oqishini oldini oladi va shu sababli ularning oziqlanishi va kislorod bilan ta'minlanadi.
Ko'rsatkichlar va kontrendikatsiyalar
Retsept alomatlardan biri bo'lganlar uchun ko'rsatiladi:
- ohang va ishlashning pasayishi;
- doimiy charchoq;
- Bosh og'rig'i;
- tez-tez yuqadigan kasalliklar;
- oyoqlarda va terining qolgan qismida tomirlar "yulduzlari";
- oshqozon-ichak kasalliklari;
- yog 'massasining ko'payishi.
Ushbu alomatlarning sababi xolesterol bo'lib, qon tomirlari devorlarini "muhrlaydi".
Agar siz aytib o'tilgan alomatlarni e'tiborsiz qoldirsangiz, ateroskleroz va boshqa kasalliklar ehtimoli bor.
Agar odamda quyidagilar bo'lsa, aralashmani olish tavsiya etilmaydi.
- tarkibiy qismlardan biriga allergiya;
- oshqozon yarasi yoki gastrit;
- qandli diabet;
- gipervitaminoz;
- o'sma;
- xolelitiyaz;
- homiladorlik yoki laktatsiya davri;
- pankreatit;
- epilepsiya;
- buyraklar bilan bog'liq muammolar.
Kasallikning kuchayishi yoki organizmdagi yallig'lanish jarayoni ham preparatni qabul qilishga qarshi ko'rsatma hisoblanadi.
Mahsulotni bosqichma-bosqich tayyorlash bo'yicha ko'rsatmalar
Yuqoridagi ingredientlardan qon tomirlarini tozalash vositasini tayyorlashning 3 usuli mavjud. Har bir kompozitsiyani bosqichma-bosqich tayyorlash quyida tavsiflangan.
Choy retsepti
Tozalash uchun choy tayyorlash uchun ingredientlarni quyidagi nisbatlarda olish kerak:
- ¼ zanjabil ildizi;
- 1/2 qoshiq asal;
- yarim limon xanjar;
- yarim tish sarimsoq;
- 250 ml qaynoq suv.
Keyin:
- Ildizni issiq suvda yuvib tashlang va idishda maydalang.
- Limon va sarimsoqni mayda bo'laklarga maydalang.
- Maydalangan ildizga bir qoshiq asal, tug'ralgan sarimsoq va limon qo'shing, aralashtiring va 250 ml qaynoq suv quying.
- Ichishdan oldin choy 3-4 daqiqa tursin.
Siz kuniga 4 stakangacha ichimlik ichishingiz mumkin. Qabul kursi 2 haftadan 30 kungacha.
Agar yon ta'sirlar paydo bo'lsa, choyni rad qilish yaxshiroqdir.
Blender bilan shirinlik
Shirinliklarni tayyorlash uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:
- 1 zanjabil ildizi;
- 1 limon;
- 60 g asal;
- 1 tish sarimsoq
Mahsulotlarni qaynoq suv bilan yuvish kerak, keyin:
- Blenderda maydalang.
- Olingan massani qurilmadan idishga soling.
- Asal qo'shing va aralashtiring.
- Idishga yoki idishga joylashtiring.
Siz shirinlikni muzlatgichda 2-3 kun saqlashingiz kerak. Qabul qilish usuli - kuniga 1 marta choy bilan. Tavsiya etilgan kurs 14 kundan 30 kungacha.
Infuzion
Infuzionni tayyorlash uchun sizga kerak:
- 1 zanjabil ildizi;
- 1 limon;
- 1 bosh sarimsoq;
- 60 g asal;
- 1 stakan qaynoq suv
Sarimsoqni tozalang va zanjabil va limon bilan issiq suvda yoki soda eritmasida yuving (½ stakan suvda qoshiq soda). Keyin amallarni bajaring:
- Yuvilgan mahsulotlarni go'sht maydalagichga torting.
- Asal qo'shing.
- Aralashtirib, ustiga qaynoq suv quying.
- Ish qismini kavanozga joylashtiring, qopqog'ini yoping va muzlatgichga 2 kun qo'ying.
Zo'riqishdan keyin infuzionni ichish kuniga kamida 3 hafta davomida kamida 2 hafta davomida tavsiya etiladi.
Uni yaratish uchun ko'proq ingredientlarni olish orqali infuzion hajmini oshirish mumkin.
Mumkin bo'lgan yon ta'sir
Preparatni qabul qilishda (tavsiya etilgan dozadan ko'p) siz quyidagilarni qo'zg'atishingiz mumkin:
- bosim ko'tarilishi;
- oshqozon yonishi;
- oshqozon osti bezi sohasidagi og'riq;
- allergiya;
- ko'ngil aynishi yoki qayt qilish;
- surunkali kasalliklarning kuchayishi;
- oshqozon-ichak traktining yallig'lanishi;
- yurak tezligini oshirish;
- bosh aylanishi
Yana 1 ta nojo'ya ta'sir qon ketishini (masalan, oshqozon-ichak trakti kasalligida) qon oqimini yaxshilash uchun kompozitsiyaning xususiyatiga bog'liq.
Zanjabil, asal, sarimsoq va limonning tarkibi ajoyib profilaktika vositasidir qon tomirlarini tozalash uchun. Qabul qilishda eslash kerak bo'lgan yagona narsa - bu kontrendikatsiyalar va yon ta'sirlar. Boshqa hollarda, agent ko'p yillar davomida qon tomirlarining tiqilib qolishining oldini oladi.