Uyda qon tomirlarini qanday tozalash kerak
Zamonaviy dunyoda, odam g'azablangan tezlikda yashaydi - oilaviy tashvishlar, ishdagi keskin muhit. Bu to'g'ridan-to'g'ri sog'liq, farovonlik, hayot darajasi va sifatiga ta'sir qiladi. Yomon ekologiya, stress, jismoniy og'riqni ham, psixologik noqulaylikni ham keltirib chiqaradi.
O'z hayotini tibbiyotga bag'ishlashga qaror qilgan o'quvchilarga sog'liqdagi barcha muammolar asab ekanligini tushuntirishadi. Ammo hayotning hozirgi yoshi va sur'ati tinchlikni topishga imkon bermaydi. Aholining katta qismi yurak-qon tomir kasalliklaridan aziyat chekmoqda. Tug'ilgandan odamlarning deyarli yarmi varikoz tomirlariga moyil. Va bundan har yili qancha odam o'lishini tasavvur qilish dahshatli! Spirtli ichimliklar va nikotin iste'mol qilish muammoni yanada kuchaytiradi.
Mavsumiy alevlenme davrida, hech narsa sizni bezovta qilmasa ham, sog'likka maksimal darajada e'tibor qaratish lozim. Muvaffaqiyatsiz davolanishni davom ettirishdan ko'ra, profilaktika bilan boshlash yaxshiroqdir. Bu kasallik xavfini minimallashtirishga yordam beradi. Kasalxonalarda ham, uyda ham qon tomirlarini tozalash tavsiya etiladi.
Tayyorgarlik va ehtiyot choralari
Qon tomirlarini o'zingiz tozalashni boshlashdan oldin, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. O'z-o'zidan davolanish xavflidir, shuning uchun shifokor sizning rejalaringiz to'g'risida xabardor bo'lsa yaxshi bo'ladi.
Diet davolashning bir qismidir. Dori-darmonlarni yoki xalq davolanish usullarini parhez bilan parallel ravishda qo'llash ijobiy natija kafolatidir. Shuning uchun idishlarni tozalashdan oldin un mahsulotlari, yog'li va achchiq mahsulotlar, alkogol va tamaki mahsulotlaridan voz kechishingiz kerak.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Uyda qon tomirlarini tozalash tavsiya etilmaydi:
- Homiladorlik paytida.
- Buyrak etishmovchiligi, siydik yo'llari bilan bog'liq muammolar.
- Oshqozon-ichak trakti kasalliklari bilan.
- Asab kasalliklari bilan.
Nima uchun va qachon qon tomirlarini tozalash kerak?
Qon tomirlarini tozalash charchoqni, uyqusizlikni, asabiy va hissiy stresslarni boshdan kechiradigan odamlarga kerak. Shuni esda tutish kerakki, kasalliklarning oldini olish yaxshiroqdir. Qon tomirlari bo'lganida biror narsani tuzatish mumkin emas.
Tez yordam va tozalashga muhtoj bo'lgan shaxslar:
- Doimiy migren.
- Yomon ishlash.
- Jahl va o'zgaruvchan kayfiyat.
- Fikrlash, xotiraning yomonligi, ko'rish va eshitishning keskin yomonlashishi.
Video syujet
Xolesterol va plastinkadan qon tomirlarini qanday qilib xalq tabobati bilan tozalash kerak
Xolesterin qon tomirlari uchun asosiy dushman bo'lib, u devorlarga yotqiziladi va qon aylanishini asta-sekin buzadi. Ko'tarilgan daraja har birimiz uchun xavflidir. Quyidagi toifadagi odamlar xavf ostida bo'lishi mumkin:
- Qandli diabet bilan og'rigan shaxslar.
- Chekuvchilar.
- Homilador ayollar.
- Ratsionga rioya qilmaydigan odamlar passiv turmush tarzini olib boradilar.
- Genetik moyillik bilan.
Xolesterin miqdorini maqbul darajada ushlab turish uchun ehtiyot bo'lish kerak. Blyashka shakllanishining boshida yallig'lanish kamayishi va qon oqimi yaxshilanishi mumkin. Agar siz harakat qilmasangiz, tibbiy aralashuvsiz qilolmaysiz. Ushbu usul vaziyatni yumshatishga yordam beradi deb umid qilishimiz kerak.
So'nggi paytlarda qon tomirlarini xalq usullari bilan tozalash mashhur bo'lgan. Keling, usullarning har birini ko'rib chiqaylik.
Yong'oq va zaytun mevalari
Davolash kursi taxminan ikki oy davom etadi. Ichkilikni tayyorlash uchun 1,5 kilogramm yosh yong'oq va 0,5 kg zaytun oling. Ularni go'sht maydalagichdan o'tkazing va 1 osh qoshiqni iste'mol qiling. har kuni qoshiq. Aralashmani muzlatgichda saqlang.
Shuni unutmaslik kerakki, bu turdagi tozalash oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar va tanadagi yodning ko'pligi bo'lgan odamlar uchun qabul qilinishi mumkin emas.
Limon sarimsoq damlamasi
Damlamani tayyorlash uchun yosh sarimsoqdan foydalanganda yaxshiroqdir. Bunday dori yallig'lanishni engillashtiradi, bosimni normal holatga keltiradi.
10 sarimsoq chinnigullar va 1 limonni maydalab, 100 ml qaynatilgan suv bilan aralashtiring. Uni 3 kun davomida pishiring. 1 osh qoshiq iste'mol qiling. l. Bir oy davomida kuniga 1-2 marta. Sovuq va qorong'i joyda saqlang.
Shaxsiy intolerans holatida va homiladorlik paytida mahsulotni ishlatmang.
Asal va doljin
Dori tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: 0,5 litr qaynatilgan iliq suv, 2-3 osh qoshiq. uy qurgan gul asal qoshig'i, 25 g doljin. Barchasini aralashtiring, salqin. Ertalab va kechqurun 1 oy ichida 100 g (0,5 stakan) iching.
Sut va limon
Sut va limon qon tomirlarini tozalash usullaridan biri bo'lishi mumkin. Tozalash kursi ikki haftadan ko'p davom etmaydi. Dori vositasidan foydalanish yurakni kuchaytirishga yordam beradi. Har kuni ertalab och qoringa, keyin tushlik paytida va kechqurun 300 ml sut va limon sharbati iching (1 dozaga 1 limon sharbati). Tozalash paytida yog'li va go'shtli mahsulotlarni dietadan chiqarib tashlang.
Videoga oid maslahatlar
Qon tomirlarini tozalash uchun dorixona preparatlari
Yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan odamlarga ba'zida tabiiy ingredientlardan tayyorlangan dorixona preparatlari qo'llaniladi.
Bunday holda, shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.
Umumiy dorilar:
- Muvozanat.
- Lipobalans.
- Kapilarin.
- Flebof.
- Flebodiya va boshqalar.
Qon tomirlarini qanday kuchaytirish kerak
Ko'p odamlar qon tomirlari va yurak kasalliklariga moyil. Shuning uchun, kasalliklarning rivojlanishini kutmasdan, harakat qilishingiz kerak. O'zingizni qiyinchiliklardan qanday himoya qilish kerak?
- Sog'lom turmush tarzini olib boring. Chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishni unutmang, bu qanday ham befarq bo'lmasin.
- Tayyorlamoq.
- To'g'ri ovqatlanish sog'liq va farovonlikning kalitidir.
- Surunkali kasalliklarning kuchayishi paytida (bahor, kuz) vitamin komplekslarini qabul qiling va qon tomirlarini tozalang.
Eng muhimi, shifokorga muntazam ravishda tashrif buyurish va tanani tekshirish. Qonni hisoblash va boshqa testlarni kuzatib boring. Esingizda bo'lsin, o'z-o'zini davolash o'limga olib kelishi mumkin. O'zingizning sog'lom turmushingizni boshlashda mutaxassisga murojaat qiling. Sog 'bo'ling!