Dorivor xalq vositasi - sarimsoq bilan kefir: nima yordam beradi? Retsept
Sarimsoq qo'shilgan kefirdan tayyorlangan ichimlik davolovchi xalq vositasidir. Taco davolash va profilaktika usuli haqida kam ma'lumotga ega.
Uning foydali xususiyatlari juda keng va oshqozon-ichak traktining ishlashini ta'minlashga qaratilgan, shuningdek, oshqozon-ichak traktining turli kasalliklari uchun ushbu vosita ham qo'llaniladi.
Ushbu vositani qaysi kasalliklar uchun qabul qilish tavsiya etiladi va ichimlikdan qanday qilib to'g'ri foydalanish kerak?
Foyda va zarar
Ushbu ichimlikning foydali xususiyatlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Sut kislotasi bakteriyalari ichak mikroflorasini tiklashga qodir.
Buning yordamida metabolizmning normallashishi sodir bo'ladi.
- Ichkilikdagi sarimsoq tanadagi parazitlarga qarshi kurashda faol vosita bo'lib, kefir yordamchi mahsulot vazifasini bajaradi. Bu shuningdek immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi.
- Ushbu fermentlangan sut mahsuloti past kaloriya tarkibiga ega va u tanani yaxshi to'ydiradi, shuning uchun u ro'za kunlarida foydalanishga va umuman ozish uchun javob beradi.
Ushbu ichimlikni ehtiyotkorlik bilan qabul qilish tavsiya etiladi, bu tanaga zarar etkazishi mumkin:
- Sarimsoq ovqat hazm qilish traktining shilliq qavatini kuchli tirnash xususiyati qiladi.
- Ushbu fermentlangan sut mahsuloti kuchli diuretik va laksatif hisoblanadi; uni qabul qilishda suiiste'mol qilinmasligi kerak, shunda tanani davolash qulay bo'ladi.
- Ushbu ichimlikni asosiy ovqatsiz yolg'iz qabul qilish ich qotishi va oshqozonning jiddiy muammolariga olib kelishi mumkin.
Dorivor aralashmani qabul qilish qoidalariga muvofiq iste'mol qilish kerak. Ko'p narsa foydadan ko'ra ko'proq zarar etkazishi mumkin. Avval shifokor bilan maslahatlashishingiz mumkin.
Dori vositasi qachon ishlatiladi?
Qabul qilish quyidagi hollarda tavsiya etiladi:
- Agar odamda oshqozon-ichak trakti disbiyozi bo'lsa.
- Organizm parazitlar bilan kasallangan. Sarimsoq bilan kefir ovqat hazm qilish traktini barcha turdagi gelmintlar va ularning faoliyati mahsulotlaridan tozalaydi.
- Og'irlikni yo'qotish uchun yordam kerak.
- Kabızlık davolash kerak.
- Homiladorlik paytida ichimlik tarkibida mavjud bo'lgan kaltsiy va fosfor tufayli tug'ilmagan bolaning suyak to'qimasini shakllantirish va mineralizatsiyalashga yordam beradi. Kechasi ichilgan, sarimsoq bilan kefir ertalab toksikozni kamaytirishi mumkin.
Sarimsoqli kefir kasalliklarni davolashda yordamchi vosita hisoblanadi, ammo u kuchli ta'sirga ega.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Ushbu ichimlikni ichish ba'zi kasalliklarga chalingan odamlar uchun qat'iyan kontrendikedir... Bunga quyidagilar kiradi:
- Yurak kasalligi.
- Oshqozon yarasi va gastrit.
- Pankreatit
- Oshqozon yonishi.
- Jigar va buyraklar kasalliklari.
- Epilepsiya.
- Xoletsistit.
Homiladorlik paytida bu aralashmani faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin iste'mol qilish mumkin. va oz miqdorda. Preparatni tez-tez ishlatish bachadonning gipertonikligiga olib kelishi mumkin.
Ushbu kasalliklar mavjud bo'lganda ichimlik ichish sog'liq uchun xavfli bo'lishi va ahvolning yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
Retsept
Tarkibi:
- Kefir - 1 litr.
- Sarimsoq - 1-5 chinnigullar (miqdori qabul qilish maqsadiga bog'liq).
- Ichimlik ta'miga ziravor qo'shish uchun xohlagancha o'tlar yoki qalampir qo'shish mumkin.
Tayyorlanishi:
- 1-usul:
- Sarimsoqni maydalang. Ushbu harakatni sarimsoq pressi bilan bajarish maqsadga muvofiqdir. Bu qo'shimcha sharbat chiqarilishiga yordam beradi. Mahsulotni maydalash mumkin.
- Olingan gruelni xona haroratida kefir bilan aralashtiring.
- Tayyorlangan aralashmani 2-3 soat davomida muzlatgichga qo'ying.
- 2-usul: sarimsoq chinnigullari va kefirni maydalagichga qadar blenderga soling. Olingan kompozitsiya tayyorlangandan so'ng darhol foydalanishga tayyor.
Davolash kursi
Zaiflash
Og'irlikni yo'qotganda, ichimlik asosiy dietaga yordam sifatida yoki ro'za kunlarida ovqatga qo'shimcha sifatida ishlatiladi.
Kuniga uch marta ovqatdan yarim soat oldin ichiladi. Ichkilikni haddan tashqari ishlatmaslik muhimdir.
Tanani tozalash uchun
Tanani qurtlardan davolashda va ichaklarni tozalashda ichimlik ichish yotishdan oldin sodir bo'ladi. Kechasi bir stakan mahsulot ichish tavsiya etiladi. Kurtlanish paytida sarimsoq miqdori 5 tishga ko'payadi. Istalgan effektga erishish uchun siz ertalabgacha ovqat eymasligingiz kerak. Qabul qilish muddati 3 kun.
Sizga tanani tozalash uchun sarimsoq va kefirga asoslangan mahsulot uchun video retseptini tomosha qilishni taklif etamiz:
Disbiyozni davolash uchun
Disbiyoz bilan ham yotishdan oldin bir stakan ichimlik ichish tavsiya etiladi... Bu holda kefirga 1-2 tish sarimsoq qo'shib qo'yish kifoya. Aralash 5-7 kun davomida ovqatdan yarim soat oldin kuniga uch marta bir osh qoshiqdan olinadi.
Sarimsoq ishtahangizni kuchli ravishda pasaytiradi, shuning uchun mahsulotni qabul qilganingizdan so'ng siz ovqat eyishni juda xohlaysiz. Bunday holda, yarim soatdan keyin siz sabzavot yoki donli taomlarni iste'mol qilishingiz mumkin.
Sarimsoq qo'shilgan kefir taniqli ichimlikdir... To'g'ri ishlatilganda, siz butun tanangizning sog'lig'ini yaxshilashda muhim yordam olishingiz mumkin. Barcha kontrendikatsiyalarni diqqat bilan o'rganib chiqib, davolanish kursiga xavfsiz o'tishingiz mumkin.