Uyda kepekdan qanday qutulish mumkin

Uyda kepekdan qanday qilib tez va samarali tarzda xalq va tibbiyot usullaridan foydalangan holda, bugungi maqolada sizga aytaman.

Kepek - bu televizorni yaxshi ko'radigan bolalar ham biladigan muammo. Televizor ekranida doimo sochlardagi oq zarralarga qarshi mo''jizalarni reklama qiladigan videolar paydo bo'ladi. Ammo ko'pchilik uchun sir bo'lib qoladigan kepek paydo bo'lishining sabablarini hech kim nomlamaydi.

Kepek - bu eksfoliyalangan epidermis hujayralarining to'planishi. Kichik miqdordagi hodisa odatiy hisoblanadi, chunki o'lik hujayralarning fiziologik eksfoliatsiyasi mavjud. Dori-darmon olish uchun darhol eng yaqin dorixonaga borishingiz shart emas.

Tanadagi jiddiy buzilishlar, kasallik yoki tashqi ta'sirga reaktsiya ham kepek sababi hisoblanadi. Kepek bilan siz chiroyli va zamonaviy soch turmagini qilolmaysiz.

Nima uchun kepek paydo bo'ladi?

Kepek paydo bo'lishining tashqi va ichki sabablari ma'lum. Birinchi toifa tashqi tomondan ta'sir ko'rsatadigan turli xil omillar bilan ifodalanadi. Ikkinchi guruh immunitetning zaiflashishi, kasalliklar va buzilishlar bilan shug'ullanadi. Keling, bu haqda batafsil gaplashamiz.

Ichki sabablar

1. Oziq-ovqat va turmush tarzi... Doimiy charchoq stress bilan birga kepekka yordam beradi. Ko'pincha shirin va yog'li ovqatlarni, yomon odatlarni suiiste'mol qiladigan odamlarda paydo bo'ladi.
2. Metabolizm buzilgan... Kepek metabolizmi buzilgan odamlar tomonidan boshdan kechiriladi. Bu o'lik hujayralarni yopishishi bilan bog'liq bo'lib, bu vaqt o'tishi bilan tozalanadigan muhrlarning paydo bo'lishiga olib keladi.
3. Mikroskopik qo'ziqorin... Bosh terisi tabiiy florani yaratadigan foydali mikroorganizmlarning uyidir. Balans muvozanati buzilgan bo'lsa, qo'ziqorinlar yog 'bezlarini faolroq ishlashga majbur qiladi, bu esa sochlardagi oq zarralar paydo bo'lishiga olib keladi.
4. Gormonal muvozanat... Odatda tanadagi gormonal o'zgarishlar 15-25 yoshda sodir bo'ladi. Ayni paytda vitaminlardan faol foydalanish va to'g'ri tanlangan kosmetik vositalardan foydalanish tavsiya etiladi, aks holda vaziyat yanada yomonlashadi.

Tashqi sabablar

Endi biz tashqi sabablar haqida gaplashamiz. Bosh terisi atrof-muhit va odamning o'ziga xos salbiy ta'siridan aziyat chekadi, ayniqsa sochlarini erkaklarga qaraganda ko'proq stressga duchor qiladigan ayollar uchun. Buning sababi shundaki, ular uslublar vositalaridan foydalanadilar, issiq havo sochlarini quritadilar, jingalak va buruqlardan foydalanadilar. Bu muammo paydo bo'lishiga yordam beradigan barcha tashqi omillar emas.

• Bosh terisi gipotermiyasi... Past harorat bosh terisi uchun zararli. Sovuq mavsumda ochiq havoda bosh kiyimsiz qolish shamollash va kepekka olib keladi.
• Noto'g'ri bo'yanishdan foydalanish... Boshning sog'lig'i uchun to'g'ri shampundan foydalanish muhimdir. Mahsulotni dorixonada yoki maxsus do'konda sotib olish yaxshiroqdir. Muslar va jellarning barcha turlarini alohida tanlang. Agar dasturdan keyin yoqimsiz hislar paydo bo'lsa, yangi kavanozni chetga surib qo'yish zarar qilmaydi.
• Iqlim o'zgarishi... Iqlimning keskin o'zgarishi organizm uchun katta stressga aylanadi. Bunday o'zgarishlar bir zumda kepekka javob beradigan bosh terisi holatida aks etadi. Terining salbiy reaktsiyasiga suv sabab bo'ladi, u turli shaharlarda turli texnologiyalarga muvofiq qayta ishlanadi.

Kepekka qarshi kurashning ko'plab mashhur usullari va retseptlari mavjud. Quyida ular haqida gaplashamiz.

Boshdagi kepek uchun xalq tabobati

Samaradorlik nuqtai nazaridan kepek uchun xalq davolanishi sotib olinganlar bilan raqobatlashadi. Ularning tarkibida faqat tabiiy ingredientlar mavjud bo'lib, bu inkor etilmaydigan afzallik hisoblanadi.

• Qichitqi o't... Sochni sog'lom va kuchli qilishga yordam beradigan mo''jizaviy o'simlik. Qichitqi o't bilan davolash doimiy va uzoq davom etishi kerak. Birinchidan, infuzion qiling. Besh osh qoshiq tug'ralgan qichitqani bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, idishni suv hammomiga qo'ying va 10 daqiqa kuting. Infuzionni filtrlang va kepek yo'qolguncha har kuni teriga surting.
• Xantal... Bitta protsedura uchun ikki osh qoshiq xantal kukuni kerak. Dumaloq massaj yordamida kukuni bosh terisiga yumshoq massaj qiling. Soatning uchdan bir qismidan keyin kukunni suv bilan yuvib tashlang va sochlaringizni shampun bilan yuving.
• Calamus... To'rt osh qoshiq maydalangan kalamus ildiziga 500 ml suv quying, qaynatib oling va sekin olovda 15 daqiqa qaynatib oling. Kemani yoping, qirq daqiqa kuting va torting. Sochingizni yuvish uchun mahsulotdan foydalaning.
• Piyoz... Gruel tayyorlash uchun katta piyozni tozalang va maydalang. Piyoz massasini boshingizga surtish, polietilen paket va issiq shlyapa kiyish tavsiya etiladi, bir necha soat kuting. Keyin hamma narsani yuving. Piyozni muntazam va doimiy ravishda ishlatish bilan natija uzoq kutmaydi.
• Bilge... Bir osh qoshiq adaçayı ustiga qaynoq suv quying va bir kun kuting. Infuzionni har kuni teriga surting. Mahsulot quruq sochlari bo'lganlarga mos keladi. Agar sochlaringiz yog'li bo'lsa, suvni aroq bilan almashtiring.
• Dengiz po'stlog'i... Kepek bilan kurashish uchun dengiz shimoli moyi yordam beradi. Paxta to'pini moy bilan nemlendirin va boshiga surting. Boshingizga iliq qalpoqcha soling va bir soat kuting. Shampun yordamida hamma narsani yuving va sochlaringizni o'simlik kaynatma bilan yuving.
• Oltoy... Marshmallow urug'larining bir qismini yigirma qism suv bilan to'ldiring va taxminan bir soat davomida suv hammomida qaynatib oling. Bulyon soviganida, süzün va kuniga ikki marta boshiga surtish uchun foydalaning. O'nta protsedura muammoni hal qilishga yordam beradi.

Videoga oid maslahatlar

Ushbu xalq davolanishini amalda boshdan kechirgan odamlar ijobiy sharhlarni qoldiradilar. Umid qilamanki, ularning yordami bilan siz kepekdan abadiy qutulasiz va sochlaringizni asl qiyofasiga qaytarasiz.

Dori vositalari bilan kepekdan qanday qutulish mumkin

Kepek patologik hodisa emas, lekin bu ko'pincha ko'plab dermatologik kasalliklar, shu jumladan seboreya va toshbaqa kasalligining belgisidir.

Muammoni hal qilish dermatolog bilan maslahatlashuvdan boshlanadi, u tashqi ko'rinishining asosiy sababini aniqlab, kepek uchun mos dori-darmonlarni buyuradi.

1. Maxsus shampunlar... Bunday mablag'lar antifungal birikma asosida yaratilgan, chunki uning chiqishi kepek rivojlanishi bilan birga bo'lgan ortiqcha sebum qo'ziqorinlarning rivojlanishi uchun qulay sharoit yaratadi.
2. Teri hujayralarining yangilanishini sekinlashtiradigan dorilar... Tarkibi sink tuzlari bilan oltingugurtni o'z ichiga oladi.
3. Bosh terisidagi qon oqimining normalizatsiyasi... Kepekka qarshi mahsulotlarni ishlab chiqarishda yangi birikmalar ishlatiladi, ular oqsil va mineral qo'shimchalar bilan to'ldiriladi, ular bosh terisidagi qon oqimini normallashtiradi va soch follikulalarini oziqlantiradi. Bunday mahsulotlarda bo'yoq yoki konservantlar mavjud emas, natijada foydalangan odam allergik reaktsiyalarni rivojlantirmaydi.
4. O'lik hujayralarning eksfoliatsiyasini normallashtiradigan vositalar... Oltingugurtga asoslangan malhamni bir necha kun davomida bosh terisiga surting. Agar muammo ko'p miqdordagi sebum sekretsiyasi bilan birga bo'lsa, teriga salitsil kislotasi eritmasini qo'llang.

Siz bilgan shifokor kepekka qarshi kurashni to'g'ri ovqatlanish bilan qo'llab-quvvatlashni tavsiya qiladi. Ratsiondan achchiq, shirin, yog'li, achchiq va qovurilgan ovqatlardan saqlaning, chunki bunday oziq-ovqat mahsulotlari yog 'ishlab chiqarishni faollashtiradi.

Ovqat hazm qilish jarayonini normallashtiradigan va toksinlarni yutadigan o'simlik tolasini o'z ichiga olishi kerak. Suv muvozanatini saqlashga yordam beradigan ko'p suyuqlik iching. Shu maqsadda qaynatilgan yoki gazsiz mineral suv mos keladi.

Bolalarda kepekdan qanday qutulish mumkin

Bir qarashda g'alati tuyulishi mumkin, ammo kepek bolalarni bezovta qiladi. Bolada uning paydo bo'lishi metabolik yoki gormonal jarayonlarning muvaffaqiyatsizligi bilan boshlanadi. O'zgarishlar qo'ziqorin faoliyatini faollashtiradi, bu esa bosh terisida oq tarozilar paydo bo'lishi bilan birga keladi.

Har qanday noqulaylik bolalar tomonidan kattalarga qaraganda keskinroq seziladi. Tashqi tirnash xususiyati beruvchi moddalar bolaning ruhiyatiga juda katta shikast etkazadi. An'anaviy tibbiyot ota-onalarni qutqarish uchun keladi.

Boladagi kepekten xalos bo'lishga, sochlaringizni foydali moddalar bilan to'ldirishga va ovqatlanishni ta'minlashga yordam beradigan retseptlarni ko'rib chiqing.

• Yong'oq barglari... Kichik bir yirtqichlardan bir stakan suv quying, ikki osh qoshiq barg qo'shing, qaynatib oling va 120 daqiqa kuting. Olingan preparatni bosh terisiga surting, yigirma daqiqa kuting va yuving. Bir hafta o'tgach, protsedurani takrorlang.
• Kepek niqobi... Bir stakan kepak ustiga qaynoq suv quying, biroz kuting va massaj harakatlarida teriga gruel surting. Bir soatdan keyin sochlaringizni sochiq ostida yuving.
• Yarrow damlamasi... Yarim litr suvni to'rt osh qoshiq yarrow o't bilan birlashtirib, 5 daqiqa davomida qaynatiladi. Bir oz kutib turing va bulonni torting. Ushbu uy vositasi bilan har kuni 60 kun davomida boshingizni davolang.
• Nordon sut va kefir... Sochingizni yuvish uchun shampunni ishlatish odatiy holdir. Men ushbu sotib olingan mahsulotni kefir yoki yogurt bilan almashtirishni taklif qilaman. Ro'yxatda keltirilgan fermentlangan sut mahsulotlaridan birini sochlaringizga surting va yarim soatdan keyin yuving.
• Kastor yog'i va kalendula damlamasi... Kalendulaning dorixona damlamasini kastor yog'i bilan teng miqdorda aralashtiring va keyin soch ildizlariga surting. Muntazam foydalanish bilan natija tez orada paydo bo'ladi.

Xalq tabiblari kepekka qarshi kurashish uchun gulhamishabahor choy, smorodina mevalari va dengiz shimoli daraxtidan foydalanishni maslahat berishadi. Ularning tarkibida ko'plab mikroelementlar va bosh terisi uchun zarur bo'lgan "S" vitamini mavjud.

Kepek turlari

Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, sayyoramizning har ikkinchi aholisi bosh terisi mo'l-ko'l tozalanmoqda.

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ko'p odamlar balog'at yoshiga etishishi bilan bu estetik muammoga duch kelishadi. Jinsiy balog'atga etishish davrida inson tanasi testosteron ishlab chiqaradi, bu soch o'sishiga ta'sir qiluvchi gormon.

1. Quruq... Butun bosh terisi tarozi bilan qoplangan. Tashqi ko'rinishning sababi qo'ziqorinni faollashishi natijasida yog'ning kamayishi va terining yomon hidratsiyasi bo'lib, u jismoniy va ruhiy stress bilan, hayotiy mikroelementlarning etishmasligi bilan paydo bo'ladi. Natijada, eksfoliatsiya jarayoni tezlashadi va ko'p miqdordagi po'stlar paydo bo'ladi. Ular osongina chiqib ketishadi, sochlarni tartibsiz qiladi va kiyimga o'raladi.
2. Qalin... Yog 'bezlarining faol ishlashining natijasi. Haddan tashqari sebum bosh terisida yog'li va yopishqoq plyonka paydo bo'lishiga olib keladi, bu teshiklarni yopadi, asab uchlarini bezovta qiladi, havo o'tishiga yo'l qo'ymaydi va qichishishni keltirib chiqaradi. Ushbu fonda keratinlashtirilgan hujayralar bir-biriga yopishib, yog'li bo'laklarni hosil qiladi, ular yomon tozalanadi.
3. Qalin yog'li kepek... Bu terining elastikligini pasayishi va yog 'bezlari og'zining kengayishi bilan birga keladi. Yog 'bilan to'yingan epiteliy rad qilinadi va yog' bezlarining chiqaradigan kanallarini to'sib qo'yadi, bu esa shoxli tiqin paydo bo'lishiga olib keladi. Agar siz uni siqsangiz, qalin yog'li massa chiqariladi. Bunday holda siz sochlaringizni ololmaysiz.
4. Suyuq yog'li kepek... Teri porloq va yog 'bezlari ko'p miqdordagi yog' hosil qiladi. Sochlar nihoyatda yog'li va sarg'ish tarozilar bilan qoplangan. Teri xo'ppoz bilan qoplanadi, natijada yog 'sekretsiyasining kimyoviy xossalari o'zgaradi va sterilizatsiya funktsiyasini yo'qotadi.

Kepekning har qanday turi sebum hosil bo'lishiga salbiy ta'sir qiladi, bu esa boshni oleyk kislota ishlab chiqaradigan mikroorganizmlardan himoya qiladi, uning teriga kirib borishi yuqori qatlamlarni bezovta qiladi. Natijada, epidermis hujayralarining aylanishi tezlashadi.

Video material

Terining tarkibi yassi o'lik hujayralardan iborat bo'lib, ular asta-sekin epidermisning pastki qatlamidan terining yuzasiga siljiydi. Ularning ostida yangi xujayralar paydo bo'lib, eski do'stlarini almashtirmoqda. Hujayralarning qoldiqlari suv bilan ishlov berish paytida yoki kiyim-kechak buyumlari bilan aloqa qilishda teridan uchib ketadi. Bunday holda, yangilash davrining davomiyligi bir oyni tashkil qiladi. Bu vaqt ichida hujayralar quriydi va ingichka va shaffof bo'ladi.

Tsikl o'n kunga qisqartirilganda, hujayralar qurib qolish uchun etarli vaqtga ega emas. Natijada, ular yopishqoq bo'ladi. Ular terining yuzasiga etib borganlarida, ular bir-biriga yopishib, qichishishni keltirib chiqaradigan shishlarni hosil qiladi. Ushbu jarayon qon ketish, yallig'lanish yoki qizarish bilan birga bo'lmaydi.

Qanday qilib kepek paydo bo'lishining oldini olish mumkin?

Hamma odamlar kepekka duch kelishadi, lekin ko'pincha bu yog'li soch egalariga noqulaylik tug'diradi. Bu yog 'bezlari faoliyati buzilganligi bilan bog'liq.

Kepekten saqlanish uchun sizga yordam beradigan profilaktika usullari mavjud. Bu sog'lom turmush tarzi va asosiy gigiena tamoyillari haqida. Ushbu yondashuv tufayli o'zingizni va sochingizni himoya qiling.

Ratsionga rioya qiling... Qovurilgan, yog'li, shakarli va allergik ovqatlarni kamaytiring, gazlangan ichimliklar ichishni to'xtating va yomon odatlardan xalos bo'ling. Ko'p miqdorda suv iching, chunki suyuqlik tanani tozalashni tezlashtiradi va metabolizmni normal holatga keltiradi.

Stil vositalaridan kamroq foydalaning va yotishdan oldin yuvib tashlang. Haftada kamida bir marta profilaktik shampundan foydalaning.

Omad tilaymiz va sochlaringiz doimo sog'lom va chiroyli bo'lsin!

Videoni tomosha qiling: 2 Jin chiqarish haqida Shayx Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf (Iyul 2024).