Tabiiy davolovchi - tuproq nok yoki Quddus artishoki. Fotosuratlar, foydalar va zararlar, xalq retseptlari

Quddus artishoki yoki tuproq noki noyob mahsulotdir. Bir oz kungaboqarga o'xshagan bu o'simlik tupning tuproqda o'sishi bilan farq qiladi. Bu bizning mamlakatimizda 1800 yilda paydo bo'lgan. Quddus artishokining vatani Shimoliy Amerika.

Quddus artishokining g'amxo'rligi oddiy, chunki u qurg'oqchilik va sovuqqa chidamli. Ushbu sabzavot odam iste'mol qilish uchun o'stirilgan: tuzlangan bodring, past kaloriyali ovqatlar, shuningdek, hayvonlarga ozuqa tayyorlash uchun.

Odamlarga qimmatli fazilatlar va mumkin bo'lgan zarar

Tuproqli armut tarkibida shirin uglevod bo'lgan inulin mavjudligi sababli juda ko'p foydali xususiyatlarga ega, ammo sabzavotning barcha afzalliklari bu bilan cheklanmaydi. Bundan tashqari, u quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• tsellyuloza;
• mono - va disaxaridlar;
• turli xil aminokislotalar;
• B va C guruhlari vitaminlari;
• kremniyning kunlik dozasi;
• magniy;
• kaltsiy;
• temir.

Quddus artishoki tanani erkin radikallardan himoya qiladigan antioksidantlarning katta miqdori bilan mashhur. Bu oshqozonning kislotaliligini kamaytirishga yordam beradi, laksatif va diuretik ta'sirga ega, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.

Tuproqli armut individual intolerans holatida zararli bo'lishi mumkin, bu esa sabzavot iste'mol qilishning mutlaq kontrendikatsiyasi hisoblanadi. Shuningdek, o'simlikning ildizi, ortiqcha iste'mol qilinadigan bo'lsa, oshqozonda shishiradi va gaz hosil bo'lishi mumkin. Bu erda o'simlik ildizlarini qanday to'g'ri ishlatish haqida o'qing. Quddus artishokining zarari shu erda tugaydi.

Quddus artishokining dorivor xususiyatlari haqida ko'proq bizning maqolamizda o'qing.

Bolalar uchun imtiyozlar bormi?

Bolaning tanasi o'sishi uchun qurilish materiali sifatida oqsilga muhtoj. Chaqaloqlar uchun foydali bo'lishi Quddus artishokining tarkibidagi moddalar bilan izohlanadi:

• ishtahani yaxshilash;
• najasni normalizatsiya qilish;
• meteorizmni yo'q qilish;
• infektsiyalarga chidamliligini oshirish;
• gemoglobin sintezi yaxshilanadi;
• bahor-kuz davrida vitaminlar etishmasligini to'ldiradi;
• onkologik kasalliklarning oldini olish.

Ayollar salomatligi uchun

Quddus artishoki kosmetologiyada o'z dasturini topdi.... Yuzga surtiladigan ildizlardan maxsus gruel tayyorlanadi. Ushbu niqob ajinlarni silliqlashiga yordam beradi, tirnash xususiyati bilan shug'ullanadi va yuz terisidagi yallig'lanishni kamaytiradi. Zavodning mevalari bolani ko'tarishda foydalanish uchun tavsiya etiladi.

Erkaklar tanasi uchun

Insoniyatning erkak yarmi uchun Quddus artishoki alohida ma'noga ega. Proteinning yuqori miqdori jinsiy quvvatni mustahkamlashga, prostata bezining adenomasini rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi. Sabzavot surunkali charchoq sindromi bilan yaxshi kurashadi, shuning uchun bu og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan sportchilar va erkaklar uchun tavsiya etiladi.

Bu nima - fotosurat

O'simlik va uning ildizlari qanday ko'rinishini ko'ring:

Sabzavotning dorivor xususiyatlari qanday?

Xalq tabobatida Quddus artishoki bilan ko'plab retseptlar mavjud. Tibbiy maqsadlarda nafaqat ildiz mevalari, balki o'simlikning barglari va gullari ham ishlatiladi. Ular tarkibida shikastlangan hujayralarni tiklashga va to'qimalarning elastikligini oshirishga yordam beradigan moddalar mavjud.

Barglarning damlamasi ko'pincha yaralarni davolash, ekzemani davolash va terini yoshartirish uchun ishlatiladi. Bunday tanadan tuzlarni olib tashlash uchun ichimlik tavsiya etiladi... Bunday damlamani tayyorlash uchun siz 1 osh qoshiq o'tlarni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlashingiz kerak va uni yarim soat davomida pishiring. Ushbu damlama shuningdek bo'g'imlarda yallig'lanishni engishga yordam beradi.

Sizga Quddus artishokining dorivor xususiyatlari haqida video tomosha qilishni taklif etamiz:

Davolashda u qanday ishlatiladi?

Quddus artishok dasturi:

1. Xolesterolni kamaytirish uchun... O'simlik mevasida triglitserodlarning sintezi uchun mas'ul bo'lgan probiyotiklar mavjud, ular yog'ni qayta ishlash va lipidlarni nazorat qilish uchun javobgardir. Ildiz ekinlari qon tomirlarini tozalashga yordam beradi, qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilaydi va patologiyalarni oldini olish uchun ishlatiladi.
2. Asab tizimi uchun... Bitta ildizda to'plangan B guruhi vitaminlari kattalar tanasida ushbu vitaminlarning kunlik iste'molini qoplaydi. Ildiz yoki siropni doimiy iste'mol qilish tufayli ulardan psixoemotsional holat normallashadi, uyqu muammolari yo'qoladi.
3. Oshqozon-ichak trakti uchun. Tuproq nokida ko'p miqdordagi xun tolasi, pektin va mineral birikmalar mavjud. Qo'llashda oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar yo'qoladi - Quddus artishoki chirigan mahsulotlarni devorlardan olib tashlaydigan cho'tka vazifasini bajaradi, oqsillar ham yaxshi so'riladi, spazmlar o'tib ketadi, bu gastrit va oshqozon yarasi uchun muhimdir.
4. Qandli diabetni davolashda. Quddusdagi yangi artishok mevalari doimiy ravishda foydalanib, qon shakarini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, o'z insulinini inulin ishlab chiqarishi tufayli dori-darmonlarga bog'liqlikni kamaytiradi. Qon shakarini normalizatsiya qilish uchun siz bir vaqtning o'zida bitta ildiz sabzavotini iste'mol qilishingiz yoki kuniga uch marta ovqatlanishdan yarim soat oldin yarim stakan sharbat ichishingiz mumkin. Bundan tashqari siz infuzionni tayyorlashingiz mumkin.
5. Jigarni tozalash... Quddus artishoki jigarning filtrlash funktsiyalarini tiklaydi va uni toksik moddalardan tozalaydi. Bu, ayniqsa, spirtli ichimliklar, yog'li va qovurilgan ovqatlarni iste'mol qiladigan odamlar uchun juda muhimdir.
6. Immunitetni mustahkamlash... Quddus artishokidagi inulin organizmning viruslarga chidamliligini oshiradi. Quddus artishok siropi kuz-bahor davrida foydalanishga kiritilgan. Bu ko'pincha yashash joyini o'zgartiradigan yoki tug'ilishidan beri immuniteti zaif bo'lgan odamlarga tavsiya etiladi.
7. Anemiya profilaktikasi uchun. Yuqorida aytib o'tganimizdek, sabzavot temirga boy. U tanani kislorod bilan to'ydiradi, sifati va qon ivishiga ta'sir qiladi. Immunitet tizimini mustahkamlashga, gemoglobinni oshirishga yordam beradi.
8. Soch holatini yaxshilash... Shuningdek, tarkibida temir moddasi bo'lganligi sababli, soch hujayralari va follikulalar u bilan to'yingan va natijada soch o'sishi rag'batlantiriladi va sochlarning tuzilishi yaxshilanadi.
9. Teri holatini yaxshilash... Ildiz sabzavotining barglari organik kislotalar bilan to'yingan bo'lib, ular zararlangan hujayralarni tiklashga, ajinlar silliqlashiga va yallig'lanishni kamaytiradi. Sigillar bilan kurashishda yordam beradi.
10. Kilo yo'qotish uchun Quddus artishoki... Ko'proq tolaning tarkibi ovqat hazm qilish traktini rag'batlantiradi va tana o'zini tozalaydi. Suv bilan aloqa qilishda tolalarning shishishi tufayli to'yinganlik hissi uzayadi, navbati bilan iste'mol qilinadigan oziq-ovqat va kaloriya miqdori kamayadi.

    Quddus artishoki yog'larni biriktirmasdan va ishlov bermasdan bog'laydi, shuning uchun tanasi ulardan tozalanadi, natijada sabzavot tabiiy vazn yo'qotish uchun foydalidir. Tuproq armutini iste'mol qilish qon bosimini barqarorlashtiradi, yog'lar va uglevodlarning metabolizmini yaxshilaydi.

11. Gipertenziya, anemiya, pankreatit, xoletsistit va tez-tez bosh og'rig'i bilan yangi yoki quritilgan mevalardan damlamalarni tavsiya eting. Tayyorlash usuli: bir litr suv uchun sizga 5 ta yangi uzilgan sabzavot yoki 3 osh qoshiq quritilgan kerak, 15-30 daqiqa davomida pishiring va haftasiga 3 marta oling.
12. Tishlarni sog'lom saqlash uchun mahsulot tarkibida ko'p miqdordagi kaltsiy, fosfor va kremniy mavjud, shuning uchun Quddus artishok sharbati kichkintoydan tortib to katta yoshgacha bo'lganlarga tavsiya etiladi. Ichkilikni muntazam iste'mol qilish bilan karies yo'qoladi. Agar siz tish og'rig'i yoki tish go'shti kasalligidan xavotirda bo'lsangiz, mutaxassislar mevalarni infuzion bilan og'zingizni yuvishni maslahat berishadi.
13. Sil, bronxial astma, bronxit va boshqa nafas yo'llari kasalliklari uchun Quddus artishokidan yangi siqilgan sharbat yordam beradi. Ammo uni 1: 1 nisbatda suv bilan suyultirish kerak. Bunday ichimlikni kuniga 2-3 marta och qoringa iste'mol qilish kerak.

Tuproqli armutni qanday olish kerak - retseptlar

Dorivor bulon yangi yoki quritilgan ildiz mevalaridan tayyorlanadi. Sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi:

• Uchta ildiz yoki uchta qoshiq Quddus artishoki.
• Suv literi.
• Pan.

Pishirish jarayoni:

1. Tug'ralgan yangi yoki quritilgan ildiz mevalarni yirtqichlardan joylashtiring, ustiga suv quying. Yangi ildiz mevalarini pishirish 45-50 daqiqa davom etadi (yumshoq bo'lguncha).
2. Keyin sochiq bilan o'rab oling va uni 40 daqiqa davomida pishiring, so'ng suzib oling va agar kerak bo'lsa, litrga qaynatilgan suv qo'shing.
3. O'zingizni bosing.

Kundalik iste'mol qilish darajasi bulyon litridir. Har uch soatda qabul qilish qulayroq. Sovutilgan holda saqlang.

Infuziya universaldir:

1. Zavodning ildiz mevalarini qo'pol qirg'ichdan o'tkazing.
2. Olingan massadan to'rt osh qoshiqni bir litr qaynoq suvga qo'shing.
3. Uch soat davomida turib oling.
4. Choy o'rniga oling.

U qon bosimi va umumiy farovonlikni normallashtirish uchun ishlatiladi.

Sizga Quddus artishokidan turli kasalliklarni davolashda qanday foydalanilganligi haqida video tomosha qilishni taklif etamiz:

Shunday qilib, Quddus artishokini bemalol ozuqa manbai va ko'plab kasalliklarga davo deb atash mumkin... Uni hamma joyda, bozorlardan va ba'zi supermarketlardan topish mumkin. Tuproqli armutning barcha foydali xususiyatlari bitta minus - individual intolerans bilan qoplanadi.

Evropada u nafaqat dori sifatida ishlatilishi, balki undan turli xil mazali taomlar tayyorlanishi ham bejiz emas. Masalan, Frantsiyada Quddus artishoki qaynatiladi, dimlanadi va qovuriladi. Shuning uchun, agar siz sog'lig'ingizni yaxshilashni istasangiz, unda Quddus artishokidan yordam so'rang!

Videoni tomosha qiling: AYOLLAR KOKRAGINI ZAYTUN YOGI TARANGLASHTIRADI.. (Iyul 2024).