Yuzning terisi quruq va shilimshiq - nima qilish kerak, sabablari, davolash usuli

Send

Salom, aziz moda va go'zallar! Ushbu maqolada, agar yuzingiz terisi quruq va mayin bo'lsa, nima qilish kerakligini aytaman. Sabablarini, xalq tabobati bilan davolashning samarali usullarini va muammoning oldini olishni ko'rib chiqing.

Yuz terisi inson tanasidagi eng himoyasiz joy. Har kuni, har qanday ob-havo sharoitida hamisha yuz ochiq. Tabiiyki, bunday sharoitlarda teriga doimo namlik, sovuq, sovuq, shamol va quyosh ta'sir qiladi.

Eng muhimi, sovuq havoda yuzning terisi azoblanadi. Past harorat ta'sirida terining yuqori qatlami juda nozik va quruq bo'ladi. Barcha ayollar duch keladigan bu juda yoqimsiz muammo qarish jarayonini tezlashtiradi.

Quruqlik va xiralashishning asosiy sababi sebum va namlikning etishmasligidir. Ko'pincha, bu kofe ichish va shirin taomlarni iste'mol qilish bilan birgalikda suvning etarli miqdoridan foydalanishga olib keladi. Noto'g'ri ovqatlanishdan tashqari, vitaminlar etishmasligi, terining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan va allergik reaktsiyaga sabab bo'ladigan mos bo'lmagan kosmetika muammoga olib keladi.

Endi suhbat teri holatini normallashtirish va sog'lom ko'rinishni tiklashga yordam beradigan usullarga qaratiladi. Ishoning, qiyin narsa yo'q, asosiysi istak.

Quruqlik va xiralashishga qarshi kurashni asosiy sababini aniqlash va uni yo'q qilish bilan boshlash kerak. Xususan, siz iste'mol qilayotgan suyuqlik miqdorini kuzatib boring, shirinliklar va qahvalardan voz keching, shuningdek, ratsionga tolaga va vitaminlarga boy meva, yong'oq va sabzavotlarni kiriting.

Ideal holda, dermatolog tomonidan tekshiruvdan o'ting. Agar buning iloji bo'lmasa va quruqlik va parchalanish sababi noma'lum bo'lib qolsa, xalq tabobatidan foydalanish bo'yicha quyidagi tavsiyalarni tinglang.

Uyda siz osongina krem, tozalovchi, tonik, loson yoki niqob tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun sizga o'simlik moyi, tabiiy yogurt, smetana va qaymoq kerak.

Sutni tayyorlash uchun 50 ml qaymoqni bir xil miqdordagi sut va ikki osh qoshiq romashka gullari bilan aralashtiring. Aralashmani suv hammomida taxminan yarim soat davomida qaynatib oling. Tonik yanada osonlashtirildi - bitta bodring sharbati qoshiq asal bilan aralashtiriladi.
Krem tayyorlash uchun kokos moyining ikki qismini asalning bir qismi va bir xil miqdordagi limon sharbati bilan birlashtiring. Mahsulotni muzlatgichda yopiq idishda ikki haftadan ko'p bo'lmagan muddatda saqlash tavsiya etiladi.
Yalang'och va quruq teri uchun ko'plab maskalar mavjud. Men samarali maskalarni tayyorlash retseptlarini quyida muhokama qilaman.

Videoga oid maslahatlar

Endi sizning yuzingiz terisi quruq va mayda bo'lsa, nima qilish kerakligi haqida tasavvurga egasiz. Tayyorlash texnikasi men tasvirlab bergan vositalar juda sodda, ammo samarali. Muammo tug'ilganda, siz qochib ketmasligingiz va qimmat krem sotib olmaysiz. Boshlash uchun pulni tejash va tanani ko'pincha kosmetik vositalarda, ayniqsa sertifikatsiz yoki soxta moddalarda uchraydigan kimyoviy moddalar ta'siridan himoya qilish uchun quyida keltirilgan retseptlardan foydalaning.

Yuzdagi quruq terining sabablari

Yog 'bezlaridan suvsizlanish va yog' etishmovchiligini keltirib chiqaradigan ko'plab omillar mavjud. Agar omillar irsiy bo'lsa, muammoni hal qilish yuzni muntazam va to'g'ri parvarish qilishga to'g'ri keladi. Agar quruqlik va chayqalishlar o'zgarishi yoki tuzatilishi mumkin bo'lgan boshqa holatlardan kelib chiqsa, siz ozgina kuch sarflab, yuz terisini tartibga keltirishingiz kerak.

Quruqlik va parchalanish natijasida paydo bo'lgan muammo to'satdan va turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Ular orasida:

Avitaminoz.
Irsiyat.
Sovuqqa yoki quyoshga uzoq vaqt ta'sir qilish.
Yoshga bog'liq o'zgarishlar to'plami.
Asab tizimining buzilishi va ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari.
Yog 'bezlarining ishi buzilgan.
Noto'g'ri tanlov va undan kosmetika vositalaridan foydalanish.
Noto'g'ri parvarish.

Ko'rib turganingizdek, muammo insonning aybi bilan ham, uning harakatlaridan qat'iy nazar paydo bo'ladi. Agar quruqlik va parchalanishga ta'sir etuvchi omil sabab bo'lsa, hujayralardagi yog 'va suv muvozanatini tezda tiklash va barqarorlashtirish mumkin bo'ladi. Sababni yo'q qilish bilan birga, yuzingizni ehtiyotkorlik bilan, malakali va tegishli parvarish bilan ta'minlang.

Muammoning dolzarbligi sovuq havoda kuchayadi. Qish tana uchun nihoyatda qiyin vaqt. Tashqi sovuq havo nafaqat terining holatiga salbiy ta'sir qiladi, balki quruq ichki havo ham ta'sirni kuchaytiradi.

Terining o'zi doimo g'amxo'rlik qiladi. Yog 'bezlari faol ravishda moyni ishlab chiqaradi, u atrof-muhit ta'siridan himoya qiladi, uni chiroyli, yumshoq va normal darajada namlaydi. Ba'zi hollarda terining o'ziga xos himoya xususiyatlari etarli emas. Shuning uchun, u tungi kremlar, losonlar va boshqa vositalardan foydalanishga yordam berishi kerak.

Uyda yuzning quruq terisini davolash

Suhbatni davom ettirib, uyda yuzning quruq terisini sarum, jel va krem yordamida davolash usulini ko'rib chiqing. Shu maqsadda hialüronik kislota o'z ichiga olgan kosmetika hali ham juda mos keladi.

Yog 'kislotalari, fosfolipidlar va seramidlarni o'z ichiga olgan mahsulotlar quruq teriga katta foyda keltiradi. Biz nafaqat yuzning terisini, balki butun tananing terisini normallashtirishga yordam beradigan arzon va oddiy preparatlar haqida gapiramiz.

5 ta samarali xalq retseptlari

Sut kompressi... Qog'oz sochiqni sutga soling va muammoli joyga 5 daqiqa davomida qo'llang. Agar sut yonida bo'lmasa, kefir yoki zardob chiqadi.
Aloe sharbati... Aloe sharbati bilan quruq terini yo'q qiling. Yaxshilab yuvilgan choyshabni uzunasiga kesib oling va pulpani ehtiyotkorlik bilan olib tashlang. Dori aralashmasiga botirilgan paxtadan foydalanib, terini muloyimlik bilan artib oling. Bu o'lik hujayralarni olib tashlaydi.
Asal mumi... Terini tozalash va quritish uchun ajoyib vosita. Suvli hammomda bir qoshiq mumi va bir juft qoshiq lanolinni eritib oling, hosil bo'lgan suyuqlikka bir qoshiq aloe sharbati va bir qoshiq zaytun moyi qo'shing, mahsulot bilan yuzning quruq terisini arting.
Kungaboqar tashqari yog'lar... Yuzni zig'ir, kolza, gul, shaftoli yoki o'rik yog'i bilan artib oling. Oddiy dorilar terining sog'lig'iga g'amxo'rlik qiladi.
Epsom tuzi... Agar teringizga qattiqlikni tiklamoqchi bo'lsangiz, ikki stakan Epsom tuzlari bilan iliq vanna qiling. Suv protsedurasidan keyin o'zingizni o'chirmang.

To'g'ri ovqatlanish

Endi ovqatlanish haqida bir nechta tavsiyalar. Agar teringiz quruq va mayin bo'lsa, kunjut, zaytun, soya va zig'ir moylarida mavjud bo'lgan linoleik kislota etishmasligini o'rnini to'ldiring. Uni salatlarga qo'shing. Ratsioningizga yong'oq va yog'li baliqlarni kiriting.

Terisi quruq odamning ratsionida "A", "B" va "C" vitaminlari, selen va rux bo'lishi kerak. Go'sht, karam, baliq, grechka, yashil piyoz, pomidor va sabzi, yong'oq, oshqovoq urug'i va pishloqni muntazam ravishda iste'mol qiling.

Yuzingizdagi quruq teri uchun suv, sharbatlar va o'simlik choy damlab iching. Pivo, kofe va sodali suvni dietangizdan chiqarib tashlang. Kuniga 1500 ml suv ichish tavsiya etiladi. Ertalab bir stakan toza suv bilan boshlang. Ushbu oddiy usul metabolik jarayonlarni boshlaydi va bir kechada sarflangan suyuqlik balansini to'ldiradi.

Xulosa qilish uchun men yuzdagi quruq teriga qarshi kurashish uchun 4 ta asosiy maslahatni ajratib ko'rsataman.

Kundalik bir yarim litr suv iching.
Zig'ir urug'i yog'ini iste'mol qiling.
O'simlik va xom ashyolarga alohida e'tibor bering. Bu xom oziq-ovqat dietasi emas. Bunday mahsulotlarning ulushi dietaning taxminan 40% ni tashkil qilishi kerak.
Teringizni to'g'ri mahsulotlar bilan davolang.

Video ko'rsatmalar

Agar ro'yxatdagi vositalar yordamida bir necha hafta davomida intensiv terapiya davomida quruq teri yo'qolmasa, endokrinologga murojaat qiling. Ehtimol, muammoning sababi qalqonsimon bez gormonlarining etishmasligi edi.

Uydagi namlovchi niqoblar

Quruq teri bilan bog'liq muammo bezlar faoliyatining pasayishini ko'rsatadi. Shuning uchun ular ishlab chiqaradigan yog 'optimal himoya qatlamini hosil qilish uchun etarli emas. Shuning uchun ko'p miqdordagi namlovchi tarkibiy qismlarga asoslangan niqoblardan foydalanish tavsiya etiladi.

Niqobdan oldin, yuzingizni bug 'kompressiyasi, tonik yoki jel bilan tozalashni unutmang. Eng asosiysi, niqobni toza teriga surish.

11 ta tasdiqlangan niqob retseptlari

Yog'lar... O'simlik moyini ozgina qizdiring, ichiga paxta sumkasini namlang va soat uchdan biriga quruq teriga surting. Niqob qoldiqlarini nam paxta bilan olib tashlang. Jarayon oxirida sovuq va nam sochiq bilan yuzingizni quriting.
O'rik... Toza salfetkani o'rik sharbatiga botirib, yuzingizga qo'ying. Undan oldin terini loson yoki smetana bilan artib oling. Uyda tayyorlangan niqobni olib tashlash uchun oddiy paxtadan foydalaning. Men protsedurani haftasiga uch marta o'tkazishni maslahat beraman. Agar yuzingizda husnbuzarlar bo'lsa, niqobni surmang.
Cornflowers... Bir osh qoshiq jo'xori gulini oz miqdordagi suv bilan to'kib tashlang va ozgina qaynatib oling. Sovugandan keyin bulonga ozgina limon sharbati va javdar unini qo'shing. Qo'llashdan keyin soat uchdan bir qismini iliq suv bilan yuvib tashlang.
Malinalar... Yuz gramm mevalardan sharbat siqib oling va yaxshilab torting. Malinali sharbatni ikki osh qoshiq sut bilan birlashtirib, gazakni suyuqlikda namlang va yuzga surting.
Tarvuz... Kichkina dokani tarvuz sharbatiga namlang va yuzga surting. 20 daqiqadan so'ng matoni muloyimlik bilan olib tashlang va yuzingizni yuving va oziqlantiruvchi krem bilan davolang.
Qovoqcha... Maydalangan qovoqni muammoli joyga tatbiq etiladigan tülbent ustiga qo'ying. Ushbu niqob terini tozalash va namlashga yordam beradi, ajoyib tonik ta'siriga ega va qarish joylarini yo'q qiladi.
Banan... Pishgan bananni maydalang va qoshiq sut bilan aralashtiring. Olingan aralashma bilan terini yoping. Niqobni olib tashlash uchun isitilgan suv bilan namlangan paxtadan foydalaning.
Avliyo Ioann wort... Bir qoshiq suvni bir xil hajmdagi zaytun moyi, o'nlab tomchi E vitamini va yarim qoshiq Seynt Jonning ziravorlari bilan birlashtiring. Yaxshilab aralashtirilgandan so'ng, aralashmani quruq teri yuzasiga surting va 15 daqiqadan keyin yuving.
Greypfrut... Bir qoshiq greyfurt sharbati bilan bir osh qoshiq o‘simlik yog‘ini urting, bir qoshiq qaymoq bilan aralashtiring va muloyimlik bilan yuzga surting. Uy niqobi shilimshiq va namlangan terini sifatli parvarish qilish uchun juda mos keladi.
Qayin barglari... Bir qoshiq xom ashyoni qaynoq suv bilan bug'lang va taxminan ikki soatga qoldiring. Infuzionni qoshiq sariyog 'yoki oddiy teri kremi bilan aralashtiring. Paxta momig'i bilan teriga qo'llang.
Uzum... Bir parcha toza dokani uzum sharbatiga botirib, yuzingizga surting. Ushbu oddiy niqob yordamida siz teringizni baxmal, yangi va mayin holda qoldirasiz.

Video retseptlari

Agar teringiz quruq bo'lsa, uy qurilishi maskalari muammoni hal qiladi. O'ylaymanki, siz niqoblar uchun berilgan variantlarni iloji boricha sodda ekanligiga ishonch hosil qildingiz, ammo ular ortiqcha baho berib bo'lmaydigan effekt beradi, ayniqsa kosmetik muz bilan birlashganda.

Quruq va shilimshiq terini qanday parvarish qilish kerak

Hikoyaning yakuniy qismi mayin va quruq terini parvarish qilish qoidalariga bag'ishlangan. Ba'zan go'zallik ko'zlari ostida chiqib turgan po'stlog'i yoki "qarg'aning oyoqlari" bilan qoplangan yuzga uyg'onishga majbur bo'ladi. Bu xato. Agar teringiz quruq bo'lsa, izchil parvarish qilish muvaffaqiyatning yagona kafolati ekanligini tushunishga harakat qiling.

Yuzingizni faqat kechqurun yuving. Ertalab protsedurani bajarish, tunda bezlar ishlab chiqaradigan yog'ni yuving. Natijada teri himoya ta'sirini yo'qotadi, bu esa uni tashqi ta'sirlardan himoya qiladi.
Yuvish uchun xona haroratida suvdan foydalaning. Issiq dush qabul qilish tavsiya etiladi. Issiq suvdan saqlanish yaxshiroqdir.
Müslüm suvi haqida unuting. Yaxshilab, qaynoq yoki filtrlangan suvdan keyin sovigan holda yuving.
Sovunsiz yuving, ko'pik yoki namlovchi jeldan foydalaning. Yuvib bo'lgandan so'ng, sochiq bilan yuzingizni silamang, lekin namlikni biroz to'kib tashlang.
Terini quruq parvarish qilish ehtiyotkorlik bilan tanlangan mahsulotlardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Mahsulotlar bir xil nomdagi seriyadan bo'lishi kerak. "Namlash" belgisi qo'yilishi kerak.
Mablag'larni sotib olishdan oldin, kompozitsiyani o'rganishni unutmang. Spirtli ichimliklar bo'lgan mahsulotlardan saqlaning, chunki u terini qattiq quritadi. Losyonlar va maskalarni tayyorlashda ushbu haqiqatni hisobga olganingizga ishonch hosil qiling.
Dekorativ kosmetikadan malakali va ehtiyotkorlik bilan foydalaning. Himoya filtrlari bilan kukun yoki yuzingizga namlovchi ta'sir ko'rsatadigan poydevorni surishingiz mumkin.
Yotishdan oldin, yuzingizdagi bo'yanishni olib tashlashingizga ishonch hosil qiling. Shu maqsadda maxsus vositalar, shu jumladan kosmetik sut ta'minlanadi.
Ichish rejimini to'g'irlang. Agar teringiz nihoyatda quruq bo'lsa, iloji boricha ko'proq suv iching. Kundalik stavka ikki litr ichida bo'lishi kerak.
To'g'ri ovqatlanish - bu muvaffaqiyat kaliti. Ziravorlar va achchiq ovqatlar, alkogolli ichimliklar va sodali suvdan iloji boricha kamroq foydalanish tavsiya etiladi. Bularning barchasi diuretik ta'sirga ega va namlikni bug'lanib, terining holatini yomonlashtiradi.
Har olti oyda bir marta polivitaminlar kursini iching. Agar yuzingiz po'stlog'i bilan qoplangan bo'lsa, baliq yog'ida ko'p bo'lgan "A" va "E" vitaminlariga alohida e'tibor bering.
Siz doimiy bo'lgan xonada havo toza va nam bo'lishi kerak. Har doim ish joyini yoki kvartirani ventilyatsiya qiling yoki namlagichdan foydalaning.
Mutaxassislar quruq teriga ega ayollarga sauna yoki suzish havzalariga bormaslikni maslahat berishadi. Qattiq terlash bilan birga sport bilan shug'ullanish istalmagan.
Hovuzda yoki tabiiy suv havzasida suv muolajalaridan oldin yuzingizni yog'li qaymoq qatlami bilan yoping.
Terini uzoq vaqt davomida past haroratga yoki quyoshga ta'sir qilmang. Agar siz bundan qochib qutula olmasangiz, himoya krem yordamga keladi.
Agar chindan ham teringizni namlantirmoqchi bo'lsangiz, chekishni tashlashingiz kerak bo'ladi.

O'ylaymanki, endi siz to'liq rasmga egasiz va agar yuzingiz terisi quruq va mayda bo'lsa, nima qilish kerakligi yaxshi ma'lum. Men baham ko'rgan usullar, usullar, retseptlar va tavsiyalar juda sodda va arzon. Agar siz natijalarga intilayotgan bo'lsangiz, ular bilan kurashishingizga ishonch hosil qiling.

Agar muammoning mohiyati ancha chuqurroq bo'lsa yoki muammo jiddiy ravishda e'tiborsiz bo'lsa, xijolat haqida unuting va yordam uchun shifokorga boring. U tekshiruv o'tkazadi va optimal davolash kursini tayinlaydi.

Send